怎样可以有效的减肥？

　　要是真有贫血的话，在初期可以用食疗，再就是药物治疗。比如夫奈德是可以的，但是要是症状比较严重的就是要输血治疗的。指导意见：贫血严重的要输血治疗。这是治疗原则。如果贫血严重的话，并且药物治疗没有效果的话可以输血治疗的，。

　　来姨妈表现出贫血多考虑是缺铁性贫血的病人，建议病人平时可以多进食含铁的食物，尤其是含铁的动物性食物，例如猪肝、猪血等。此外，一些含铁的食物如瘦肉，菠菜，芝麻，红枣等有利于病人体内铁的吸收、利用。病人还应当多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于铁的吸收。

　　靶向治疗一般对那些有特异性表达基因或者蛋白质的癌症有效。效果相对比较好的是肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌，还有黑色素瘤、肾癌等，此外还有白血病，急性的、慢性的白血病都可以适用于靶向治疗。其他的靶向治疗，因为大部分是适用于中晚期癌症患者，很难完全治愈。

　　维e祛痘印有效果的，可以直接进行痘印的涂抹，用清水洗干净脸上的灰尘和污垢，涂在脸上之后一定要进行按摩15分钟左右，每天早晚都要进行涂抹、半个月左右是能看出来效果，如果脸上表现出了痘痘，千万不要用手进行挤痘，很有可能还会表现出痘印和痘坑的形成。

　　快速去痘痘最有效的方法是，可以将酸奶涂抹在脸上10分钟后洗净，或者用黄瓜汁涂抹在有痘痘的地方，这样都可以使痘痘减轻。如果痘痘很严重的话，可以用硫磺皂进行清洗。多进食些富含维生素的食物，注意皮肤的护理，不要经常熬夜，早睡早起。

　　粉刺又称寻常痤疮，其治疗方法主要有以下几种：1.内服药物治疗，如口服异维a酸胶囊，米诺环素胶囊，达英35等；2.外用药物治疗，如阿达帕林凝胶，异维a酸红霉素软膏，甲硝唑搽剂等；3.物理疗法，如红蓝光照射，光动力疗法，粉刺挤压疗法等；4.用果酸或超分子水杨酸治疗；5

　　临床上对于有鸡眼的病人可经过如下几点方法来达到快速治疗的目的。首先可以考虑使用10%的水杨酸冰醋酸来进行治疗。其次，局部外用鸡眼软膏也可以达到祛除鸡眼的目的。第三去医院进行激光治疗也可以取得不错的效果。

　　将茄子皮和纯净水放入榨汁机后，榨成汁敷在面部，有很好的祛斑效果。也可以将去籽的山楂、橘子和粳米放在一起，熬煮成粥后服用，也能美容淡斑。还可以用杏仁糊和蛋清混合后做成面膜敷在脸上，或者直接用土豆片敷脸。

　　若出汗确实很多，可用抑制汗腺的药水，如治疗腋臭的药水，或是用治疗腋臭的药粉，或无水乙醇外涂，或是经常用新霉素溶液泡脚，来消除皮肤表面细菌进而治疗臭味。脚臭正常是多汗症造成，所以皮肤护理也非常重要。

　　祛痘需要综合治疗，首先要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，作息要规律，不要熬夜，平时要多喝水，保持皮肤滋润。同时可以使用具有消炎净化作用的暗疮膏抑制痘痘生长，也可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶来治疗痘痘，此外也可以使用红蓝光祛痘，祛痘速度快，