哺乳期怀孕戒奶涨奶怎么办？

　　复方金银花颗粒在哺乳期能喝的，是属于中成药，副作用很小，起到清热解毒的作用，但是喝的时间不要太长，避免影响乳汁的分泌。哺乳期期间饮食方面也要清淡温和，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。

　　产后哺乳期能吃阿胶糕。阿胶是一种驴皮熬制的中药材，可以起到一定的补血益气的功效。对于产妇有一定的保健功效，可以补充人体缺乏的铁元素，帮助产妇防止生产后贫血的现象表现出。哺乳期的女性不需要有特殊的食物禁忌，正常的食材都能吃，有利于保证营养的均衡摄入。注意

　　产妇在哺乳期是能吃阿胶糕的，但最好不要在恶露还没有完全排干净就开始吃阿胶糕。等恶露完全排干净之后适量的吃一些阿胶糕，对产后女性身体修复有利。阿胶具有补气补血的作用，制作阿胶糕会添加红枣、枸杞、核桃之类的食物，也具有补气血、清肝明目、益智醒脑的作用。

　　一般可以用中药来进行泡脚，有助于去除体内湿气。在生下宝宝之后，可以遵循医嘱采取中药泡脚的方式来调理身体，可以帮助促进血液循环，还可以促进睡眠，可以帮助尽快恢复。也可以加速体内的湿气排出，并帮助净化子宫，可以使子宫更温暖，有助于养护卵巢。但是不能盲目应用

　　拔罐疗法对于祛风散寒，活血化瘀，调理阴阳都有比较好的效果。哺乳期内是属于特殊的时间，拔罐对于哺乳期内的体质是没有什么不好的影响。所以哺乳期是可以进行拔罐治疗的，但也需要注意一些问题，如果有乳腺炎的病症则不宜在乳房的部位进行这样的操作，但是可以在其他的部

　　哺乳期间不宜减肥瘦身，要进行减肥，最主要的方法是控制饮食和运动，如果在哺乳期间控制饮食，将造成乳汁分泌减少，这必然会对孩子产生影响。因此在哺乳期间，饮食不能刻意加以控制，因此平时坚持适量运动，可以起到控制体重和减肥的作用，哺乳结束后再加以控制。

　　哺乳期是能喝板蓝根的。板蓝根属于中药制剂，基本没有什么副作用，对孩子吃奶也没有什么大的影响，因此，如果有上火症状就能喝板蓝根冲剂。不过，如果需要的话最好在医生的指导下使用。同时多注意饮食清淡，服药期间不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，少吃生冷和寒凉的东西

　　病人在哺乳期间表现出上火嗓子疼，首先是要注意，多喝水的也可以考虑多吃一些梨，如果上火严重，能喝一些绿豆汤的。如果想应用药物，一定要去医院就诊，在医生指导下应用，不要自己自行用药，主要是防止影响孩子吃奶，若是表现出了感冒造成表现出的嗓子疼，接触孩子时要注

　　女性在哺乳期是能吃阿胶糕的。因为产妇在生产过程中会流失大量的血液，容易造成失血性贫血的发生，而使用阿胶糕，不仅可以改善产妇贫血的症状，还可以提高产妇以及宝宝的机体免疫功能，对哺乳也是没有任何影响的。

　　哺乳期可以食用木瓜，木瓜有催奶的作用，哺乳期食用，可以促进奶水增多，此外木瓜含维生素比较高，对产妇的身体恢复也有好处，平时注意饮食多样化，最好多吃含蛋白高的食物，同时建议注意多喝鸡汤，鱼汤，也可以促进奶水增多，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。