决明子可以长期喝吗？

　　熟决明子具有养肝明目、祛风除湿、滋阴补肾的功效。含有氨基酸、脂肪、碳水化合物。能降血压、降血脂、减少胆固醇，避免视力模糊、夜盲症以及小儿缺锌症。增加肠内的蠕动，促使体内垃圾毒素的排除，避免便秘和脂肪的堆积。对肝硬化、肝腹水、习惯性便秘、头晕、目眩、目赤

　　饮用决明子水能够起到减肥的效果，决明子能够起清肝明目、润肠通便的作用，能够有效的预防便秘的发生，对机体进行适当的调节，保证身体内环境稳定健康。此外，决明子对于胆固醇高的人群也起到抑制的作用。

　　经常喝决明子菊花茶能够让血管变得更加有弹性，如果是菊花跟决明子一起喝能够很好的起到清热解毒的功效，并且可以清除肝火，同时含丰富的维生素a，也可以起到保护眼睛，缓解眼部疲劳的效果，若经常用眼疲劳，又或是眼睛感到干涩，可以适当的喝一些决明子菊花茶进行去肝火

　　首先决明子可以配伍菊花来进行食疗，对女性是有一定的好处的，决明子是有清肝明目的功效，而菊花也有清泻肝火的作用，配伍来使用，能改善头晕目眩，睡眠差，肝火旺的症状，而且也可以起到减肥的功效。同时决明子配合山楂来食疗也比较好，能有效的起到降血脂，降血压的作用

　　孕妇不宜饮用决明子茶，决明子属凉性食物，怀孕期间不宜饮用。若孕妇长时间服用决明子茶以达到通便之效，也可造成子宫内膜异常，因此造成早产。怀孕的妇女不要喝决明子。由于决明子有降压、降血脂、抗菌等功效，主治肠胃，易造成大出血。要及时进行产检，防止孕期着凉，营

　　决明子泡水喝，具体有以下几种功效：第一种，具有清肝明目的功效，可以用来治疗目赤肿痛等疾病，而且还有降肝火的作用，可以用来治疗由于肝火重而造成的头痛等疾病；第二种，决明子泡水喝可以降血压；第三种，还有润肠通便的功效，可以用来治疗便秘；但由于决明子是寒性的

　　决明子、荷花、山茶泡水喝主要有通便润肠、明目护肝、利尿消肿等多种功效。三种中药同时泡水喝，能够促进消化，还可以排除体内过多的脂肪，有一定的减肥功效。并且可以预防糖尿病、高血压等疾病发生。如果女性饮用能够抑制体内黑色素形成，可以有效的去除面部色斑，比如晒

　　决明子功效包括清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、缓泻、清热泻火、减肥、预防热伤风。经常玩手机能喝决明子泡水，可以缓解眼睛疲劳。但是决明子是寒性的，胃肠功能紊乱的病人，要防止喝决明子泡水。

　　决明子茶有减肥的作用，适当的喝一些决明子茶，能够促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，对减肥有一定的辅助作用，而且还可以起到明目的效果，如果经常看电脑的话，也可以适当的和一些决明子茶，减肥的时候还要适当的保持一些运动，才能够达到最好的减肥效果。

　　二者泡水喝的主要功效是清肝明目。主要用于降压，通便，缓解视力疲劳等。其中决明子的主要功效是清热明目，润肠通便，可用于肝热所造成的目赤肿痛，头晕目眩；枸杞的主要功效是滋补肝肾，益精明目，可用于肝肾精血不足所造成的视力减退，头晕目眩等。同时泡水喝，能够增强