自然流产后多久可以洗澡洗头？

　　洗头发是不宜过勤的，一般建议一周洗2到3次，冬天要洗的稍微少一点，夏天可以适度略多。但如果每天洗头，有可能会造成头皮的过于干燥，因此损伤到毛囊造成脱发。此外如果每天洗头，有可能会刺激毛囊皮脂腺分泌皮脂亢进，如果不坚持每天洗，头发就会变得油腻。凡事都需要适

　　每次洗头掉发少于100根一般是正常的。如果洗头后掉发多于100根就属于病理性脱发，同时需要开始重视，正常是身体已经发出了一个危险的信号。在使用一些化疗药以及激素类的药物时，也会造成掉头发。多数工作和经常熬夜，也会造成掉发，所以要养成良好的作息习惯。

　　冷水洗头是不利于身体健康的。夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的刺激作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会导致毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会导致脱发。睡以前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮上，头部散热就会遇冷，时间一长，很容易导致气滞血

　　月经期间是可以洗头的，但是洗头的时间要短，而且最好是采用温水进行清洗，清洗完了以后要及早的进行吹干，最好是选择在中午洗头。月经期间一定要禁止性生活，而且在平常的时候要注意阴道的卫生，因为经期如果表现出性生活，可能会导致女性的一些妇科炎症。注意女性月经期

　　对于平时身体素质比较好的人来说，来月经期洗头洗澡没有关系。如果身体素质不好，比较容易受寒的人来说，来月经期尽量不要洗头洗澡，尤其是冬天容易受寒，注意洗澡的时候不能盆浴，可以淋浴，而且洗完头洗完澡之后，尽量早一点把头发弄干净，月经期，重要的是不能受寒和个

　　在例假期间是可以洗头的，但是要减少洗头的频率和注意洗头的时间，频率不宜过多，因为有研究显示洗头可能会影响到血液的循环，而且在时间选择上最好选择在中午进行。在洗头时首先要防止晚上和早晨以及阴天，选在阳光充足的午后是最合适的，并且洗头过程中一定要用热水，尤

　　在月经期间可以洗头发，要注意用温水洗，不要用冷水洗。经期要多注意，尽量不要接触凉水，特别是月经期间小腹不舒服，甚至有痛经的女性，要注意保暖，防止着凉，不然会加重经期不适的症状，严重者还会造成经量减少。此外，要注意补充优质蛋白质和维生素，忌辛辣刺激的食物

　　女性来月经的时候，是可以适当的洗头的，但是一定要使用温水洗头，不可以用凉水洗头，很容易着凉，月经期间的女性更加需要保暖。洗头尽量不要选择天天洗，可以隔天洗一次，头发要是干的比较慢，可以选择用吹风机吹干即可。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较

　　在女性的月经期间理论上来说也是可以洗头的，但是需要注意的就是因为月经期间出血比较多身体是比较虚弱的，因此月经期间比较怕凉，如果在洗头的时候能够控制好水温和环境温度，不要受凉一般是没有什么太大问题的，但是如果水温比较低或者是外界环境比较冷的情况下，有可能

　　姜水洗头的功效和作用右很多，它能够有效的去除头皮堆积的油脂和垃圾，平时在洗头时用一些姜水还能够有效的刺激毛囊头皮等部位，还可以加快血液的循环，对于生发有很好的治疗效果，但洗完后会觉得很清爽，有杀菌去油的作用。在饮食方面要保持多样化，增加身体的营养。