女生来大月经是什么样的感觉？

　　发生上述情况时，可以先用热水袋热敷腹部，或者轻柔按摩小腹来缓解疼痛。也可以饮用热水、红糖姜茶、益母草茶等来缓解痛经。必要的时候，能吃布洛芬等止痛药物。如果上述做法仍然不能缓解疼痛，要及时到医院就诊。

　　女性在来月经的时候，尽量不要抽烟。第一，抽烟有导致月经失调的可能，烟草的尼古丁会降低性激素分泌，使得经期的紊乱，更年期综合征也会提前到来。第二，抽烟还会影响受孕，尼古丁导致输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子受精卵的正常运行。第三，同时抽烟还会使机体的免

　　女生来月经一般是3-7天，这是比较多见的，但是也有比较特殊的，可能2-8天。如果经期少于2天，考虑月经过少，如果经期大于7天，考虑有可能是经期延长或者是崩漏。临近绝经期可能会表现出经期延长的现象，月经不规律。月经和个人体质，卵巢周期，激素水平有关。每个女性会逐

　　女生来月经的时候首先可以适当地喝一些红糖水。其次要保持一个良好愉悦的心情，情绪也不要过为激动，同时在月经来的时候最好是不要熬夜，要注意休息保证充足的睡眠，避免内分泌失调的表现出。然后在月经来时，在运动方面也要适当的注意，过激的运动尽量少做。饮食方面也要

　　女生来大姨妈最好不要喝茶，由于现磨咖啡归属于刺激的食品类，会危害经期。月经期喝咖啡会使乳房疼痛的病症加剧，还可能出現抑郁、心烦及其心态不稳的主要表现，危害人体的基础代谢。现磨咖啡中的咖啡碱会刺激性神经系统和心脑血管病，导致经痛、月经时间长及其经血增加的

　　十二、三岁的女孩子没有来月经，并不一定是营养不良造成的。女孩子来月经的时间和很多因素有关，除了营养因素之外，遗传因素是影响女孩子月经初潮时间的主要因素。此外，平时生活中的一些习惯，如睡眠时间、学习压力、情绪变化等，都会影响月经初潮的时间。一般来说，只要

　　女性来月经期间可以少量吃柚子，但不能多次吃。1、柚子有一定的补血作用，适当的吃柚子对于预防失血性贫血具有一定的食疗效果。2、柚子具有美白肌肤、延缓衰老的作用。主要源自于其中丰富的维生素C的作用。但是，柚子的食物属性偏凉，吃的过多则容易因寒凉刺激而影响月经

　　女性在月经来潮期间一般是不提倡喝咖啡的因为咖啡是属于刺激性的饮料，喝了之后是能够起到提神醒脑的作用的，造成人体表现出兴奋，这样就不利于女性休息了，因此在月经来潮期间是不能够喝咖啡的。女性在月经来潮期间，是可以考虑适当的喝一些红糖水的，能够起到暖宫的作用

　　女性在月经来潮期间是能吃韭菜的，建议以温热易消化，营养丰富的饮食为主。月经来潮期间需要注意腹部保暖。如果在月经来潮期间使用了大量生冷刺激难消化等食物，会造成女性表现出下腹坠痛，伴随月经血突然消失异常，此外在月经期间注意腹部保暖，如果表现出痛经症状，建议

　　在来大姨妈期间是能吃橙子的，不会对月经量产生影响，也不会造成痛经的情况发生，橙子中含有大量的维生素c能够有效的补充人体所需的营养，平时可以适当的多吃橙子，猕猴桃等。来大姨妈期间尽量的不要吃芒果，不要吃西瓜，不要吃生冷辛辣的食物，平时多休息，不要做剧烈运