维生素d中毒怎么回事？

　　体内缺乏维生素是会影响头发的生长，进而造成脱发。一般B族维生素、维生素A、C、E，这些维生素对头发的生长都有很重要的功能，可以进行适当的补充。建议去医院做维生素和微量元素的抽血检查，如果是发现某些维生素水平较低，可以针对性的补充。

　　白发被认为是由营养不均衡造成的。建议一般多吃营养丰富的食物，不要使用过多的大脑，多注意休息，多喝水，并保证充足的睡眠。多吃牛肉和鱼。保持心情稳定，让自己安心是至关重要的。少吃糖，盐和鱼是不可缺少的。适量的维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁

　　婴儿表现出缺维生素a的症状主要表现为在暗环境下表现出有视物不清楚，定向困难，或者是表现出有夜盲的情况。数周或者数月后，结膜或角膜就会逐渐失去光泽。同时皮肤会有一定的干燥，角化，增生，脱屑的情况表现，毛发干脆容易脱落。呼吸道以及泌尿道上皮表现出增殖和角化

　　足月新生儿服用维生素AD滴剂，正常建议服用到两岁左右，如果新生儿有佝偻病症状，可以服用到三岁左右。建议足月新生儿生后两周左右开始服用维生素AD滴剂，早产儿生后一周左右开始服用，服用时间需根据孩子的具体情况而定。若孩子食欲好，无明显的缺乏维生素AD的症状，建议

　　小孩正处于生长发育的黄金阶段。维生素是人体必需的一种营养元素，如果缺乏维生素，这会对小孩的身体健康导致影响，应及时补充维生素。维生素可以从食物中获取，如鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜等含有丰富的维生素A，大米、土豆等粗食、豆类、干果之类含有丰富的维生素B1，鸡

　　小孩是能够吃维生素b2的，如果缺乏维生素b2的话，要及时的补充。但是一定要在医生的指导下服用适当的量，不可服用过多。也要使用正确的方法服用，防止产生一些不良影响。如果宝宝缺乏维生素b2的话，容易表现出一些口腔溃疡，口腔发生炎症的情况。此外也容易影响宝宝对铁的

　　维生素c泡腾片可以适量的给孩子喝，对孩子身体有好处，因为适当的补充维生素c，可以提高身体免疫力，还可以促进铁元素的吸收，预防氧化。在平时生活中也可以适量的给孩子吃一些苹果、西红柿等，也有利于维生素c的补充。让孩子养成不偏食不挑食的好习惯，做到营养全面化，

　　一般是吃到两周岁，因为宝宝到两周岁以后，户外运动会增加，而且每天会受到阳光的照射，可以食用的食物也变多了，可以从食物中摄取丰富的维生素ad，这个时候就不需要额外的补充，但是也需要根据宝宝的实际情况而定，因为每个宝宝的生长发育是不一样的，可以遵循医嘱。

　　宝宝吃鱼肝油和维生素ad是一个产品，只是一个是商品名，一个是药物的化学名称。一般来说新生儿在出生半个月以后，为了保证孩子的营养全面以及钙的吸收，就开始补充鱼肝油。常规的剂量，一天400~800单位，早产儿一般需要的多一些。随着孩子的生长发育，如果在出牙期或者是

　　失眠可以补充b族维生素。治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。此外也可以服用一些中成药物治疗，如安神补脑液。平时要养成一个良好的休息习惯，防止劳累，缓解自己的压力。保持愉快的心情。病人每天睡前能喝一杯热牛奶，多吃水果蔬菜，防止表现出太过强烈情绪，对