孕妇吃甜食不舒服怎么回事？

　　若是习惯性低血糖，可以常备一些糖块儿，在表现出心悸，胸闷，恶心，紧张焦虑，四肢冰凉，出汗等低血糖症状时及时补充能量，但不必过多的摄入糖分，防止发生肥胖症。要注意加强营养，每一餐都要摄入适量的碳水化合物，表现出严重的低血糖，应当就诊医院，静脉补糖。如果经

　　若是血糖正常的人，他就算吃甜食也不会得糖尿病，而一些有家族糖尿病基因的，本身有肥胖或者抽烟，酗酒等等这些高危因素的，可能他得糖尿病的几率就比别人会高一些。此时我们就建议要少吃甜食，但如果没有这些高危因素，吃甜食对血糖的影响不大，因为它本身的胰岛的调节血

　　糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用造成胰岛素绝对或相对分泌不足，以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，造成蛋白质，脂肪，水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其主要特征是高血糖，吃甜食并不一定会造成糖尿病。如果本身就有糖尿病易感因素或者是已经是糖尿病前期或者有

　　由于遗传和环境因素的相互作用，造成胰岛素的绝对或相对分泌不足，而目标组织细胞对胰岛素的敏感性下降，因此造成蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其主要特点为高血糖、甜食并不一定造成糖尿病。若自身有糖尿病的易感因素，或已处于糖尿病前期，或有糖尿

　　糖尿病病人控制饮食并不是单纯控糖，而应当控制总热量摄入，同时均衡营养摄入。应当遵循以下原则：合理控制总热量摄入；平衡膳食，各种营养成分摄入均衡；制定饮食计划，称重饮食，定时定量进餐；少量多餐，每日应进3-6餐。

　　食用甜食后，口腔表现出酸痛症状，主要有两个原因:1、由于病人牙齿龋坏较为严重，暴露于牙髓内，造成牙髓炎。牙本质过敏对外界冷、热刺激较为敏感，所以病人食用甜食后易表现出口臭。第二种情况是由于病人的牙本质暴露，牙本质暴露后也容易产生牙本质过敏，使病人感到口臭

　　吃甜食以后，一般两小时监测血糖。不管对于正常人还是糖尿病病人来说，都要减少甜食的摄入，特别是奶油、蛋糕、冰激凌、糖等等，都要少吃。对于糖尿病病人来说，胰岛功能受损，吃过多的甜食，突然造成摄入热量的波动，会表现出血糖明显升高，不利于病情。对于正常肥胖病人

　　在月经期，若你的血糖正常，是能吃甜食，而且吃甜点不会影响月经。有些吃了甜点后可以使心情放松，对身体也有好处。月经时不要吃太凉的食物，这些东西会影响经血排出宫腔，刺激子宫可能造成痛经，甚至难以忍受的疼痛。

　　仅仅在月经期间吃甜食一般不会迅速长胖的。长胖一般不是几顿饭就会出现来的，长胖一般是一个慢性的过程，长期的饮食不当、营养摄入过多，再加上运动比较少，就容易长胖。不管什么时间，甜食都建议少吃，不利于身体健康，在月经期间可以多吃一些补血的食物。

　　产妇坐月子也是可以适量吃甜食的。但由于甜食含糖分比较高，如果有妊娠期糖尿病或者既往有糖尿病的产妇，建议尽量不吃，避免血糖过高会影响身体的恢复。产后适当吃红糖，也可以对产妇的身体恢复有好处，可以补气血。由于一般产妇产后坐月子期间进食比较多，运动量较少，容