血压高压150低压80怎么办

张定国 2025-06-28 04:15:06 1

血压150/80mmHg可通过日常生活方式调整、饮食调理、药物治疗等方式改善。

需要养成良好的作息习惯,注重劳逸结合,避免熬夜。保持心情舒畅,避免情绪波动过大。

饮食可以增加摄入富含钾、蛋白质、食用纤维等食物。限制高盐、高糖、高脂类食物,戒烟、戒酒。

如果通过生活方式调整以及饮食调理后,血压水平仍超过140/90mmHg时,可遵医嘱使用降压药物治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、盐酸地尔硫?片等。

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