腰骶骨痛是怎么回事？

骶骨骨折可通过俯卧位、左侧卧位、右侧卧位等方式躺着，具体分析如下：发生骶骨骨折后，可通过俯卧位的方式休息，此姿势不会对骨折部位产生压迫，能够缓解局部压力，促进骨折愈合。若患者骶骨骨折未发生稳定性下降，此时也可通过左侧卧位的姿势躺着，能够减轻骶骨部位压迫，促

一般情况下骶骨骨折2-4个月左右可以恢复。患者应注意卧床休息，经医生允许后可适度进行运动，生活中可多食用牛奶、虾皮、豆制品等含钙量丰富的食物。

第四骶骨骨折一般在2-3个月左右能好，但是由于个人体质以及骨折严重程度不同，所以具体能好的时间也因人而异。患者发生第四骶骨骨折后，应注意休息，避免进行剧烈运动，否则会影响骨折愈合。

骶骨骨折是否有后遗症与骨折严重程度、有无神经损伤等因素有关。发生骶骨骨折后应该及时就医，通过x光片、局部ct、核磁共振等检查判断病情严重程度。

骶骨是骨盆与腰椎的连接部位，也是骨干的主要承重部位，骶骨骨折指的是因直接暴力或间接暴力引起的骶骨部位骨折，导致骶骨的完整性、连续性中断。此时可就诊骨科，进行x线检查、ct检查、核磁共振检查、骨髓造影检查等方式判断病情严重程度，以便对症治疗。

骶骨疼痛的原因有骶骨部位肌肉劳损、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等。久坐、经常骑自行车等，会长时间压迫骶骨部位的肌肉，或使局部肌肉长期牵拉、活动，加重负荷，引起劳累性损伤，产生骶骨疼痛感。骶髂关节炎是一种和遗传、年龄、感染、髋臼发育不良、长时间不良姿势等有关的

一般情况下骶骨骨折早期不可以走动。建议生活中多补充含钙量较高的食物，如虾、牛奶、牛肉等，注意保持伤口清洁干燥，保持良好的作息时间，定期到医院检查。

骶骨骨折后不一定会留下后遗症。患者日常可以多食用含钙高的食物，有利于病情恢复，尽量多休息，采用合适的睡姿，减少对骨折部位的压迫。

腰骶骨疼痛，可能与姿势不当、外伤或腰椎间盘突出等因素有关。在坐位时，腰骶部属于人体受力关节，如果坐立时间过长、坐姿不正确可导致局部组织、韧带长时间处于压迫的状态，从而引起腰骶疼痛。因为跌伤、摔倒或外力撞击导致腰骶部软组织损伤，甚至导致腰骶部骨折，也可引起疼

第五骶骨骨折患者可以侧躺。建议患者侧躺在软硬度适中的床上休息，不能睡过软的床垫，以免脊柱持续受力，对于骨折恢复不利。