b维生素片作用及功能？

维生素B1对治疗失眠有一定的帮助。主要用于治疗失眠的药物有苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物以及褪黑素受体激动剂等进行治疗，日常生活中还需要多运动，白天减少睡眠的时间，睡觉前可以适当的饮用牛奶，能够帮助提高睡眠的质量。

如果是纯母乳喂养的宝宝，最好补充维生素AD，因为母乳中的维生素AD含量较少，而维生素AD是宝宝健康发育所需的营养元素，如果缺乏，则会造成视力、皮肤以及骨骼出现异常发育，甚至还会引起夜间哭闹、易惊醒等症状。此外，如果是混合喂养的宝宝，单纯的补充维生素D即可。因为奶

小孩缺维生素b的症状主要包括以下几方面：一、口角炎；表现为口角湿白糜烂或溃疡；二、唇炎；患儿会出现唇红干燥、脱屑、皲裂、疼痛等症状；三、舌炎；早期舌部可有干燥感、灼热感或刺痛感，还会伴有舌体肿大、菌状乳头肿胀的表现；四、口腔溃疡；溃疡具有周期性、复发性及自

小孩吃维生素C的作用有以下几点：第一、能够增强孩子对于外界环境的应激能力，并且可以提高机体免疫力，加强身体的抗病能力，可以预防感冒以及多种传染性疾病的发生；第二、服用维生素C可以增加孩子对钙、铁等营养物质的吸收率和利用率，有助于身体发育，并且能够促进牙齿和骨

宝宝小时候若是缺乏维生素a，首先容易诱发夜盲症，表现为在光线偏暗的环境下视物不清、定向困难，若不及时治疗，经过数周或者是数月后，患儿结膜和角膜会慢慢失去光泽，增加患干眼症的风险。此外宝宝还可能会出现皮肤干燥、免疫力下降、毛发干枯，易脱落等症状。此时应带孩子

营养不良导致脱发，需要补充各种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，不止三种。代表药物是维生素A软胶囊，也有维生素AD复合制剂。食物中维生素A含量比较高的有瘦猪肉、动物肝脏、鸡蛋、黄鱼、鳟鱼、江虾、大豆、红薯等。缺乏维生素A容易导致头皮油脂

脚气也称为足癣，患者日常可多补充维生素b1，因为脚气一般是由于体内缺乏维生素b1引起。其次，脚气患者可使用抗真菌的药物进行治疗，如酮康唑、益康唑、萘替芬、阿莫罗芬等。单纯口服抗真菌药物治疗效果不佳时，也可外用药物进行治疗。此外，脚气患者日常需注意脚部清洁与卫生

维生素E并不是可以去雀斑，只能够起到辅助治疗的作用。雀斑主要与遗传因素以及光照等有关，患者需要在医生的指导下使用氢醌霜、维甲酸乳膏以及三氯醋酸溶液等进行治疗，必要时可以给予激光治疗，比如Q-开关红宝石激光、Q-开关翠绿宝石激光、IPL强脉冲激光等来帮助促进雀斑的恢

口腔溃疡应该补充B族维生素、维生素C或复合维生素。食物中缺乏维生素B1、B2、B12，容易引起口腔溃疡，患者可以适当多补充含有维生素B1、B2、B12的食物，如各类蔬菜水果、粗粮、奶类、肉类、蛋类等，还可服用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B2片、维生素B12片等。口腔溃疡患

口腔溃疡一般是缺乏维生素B。除维生素B外，若是体内缺乏铁元素、锌元素等物质也可能会引起口腔溃疡，因此日常生活中需要养成良好的饮食习惯，避免挑食或者偏食，对降低口腔溃疡的发生几率有一定的帮助。