针灸后可以运动吗？

治疗骨关节炎的针灸方法有温针灸、普通针刺、电针等治疗手段。用针刺和艾灸相结合的方法，将艾绒点燃通过针体传导热力，使骨关节局部血液循环加速、疼痛减轻、炎症消退。是用各种不同的针具来刺激骨关节周围的穴位，以达到疏通经络、气血运行的目的。针刺得气后，将针通上适人

针灸有一定辅助治疗失眠的作用。失眠患者在睡前应避免剧烈运动，还应避免咖啡、浓茶等饮品，容易使神经兴奋，应保持规律作息。

颈椎病针灸不能治疗好，但可以起到辅助的治疗效果。颈椎病患者平时需要纠正不良的姿势，避免长时间低头玩手机。

针灸一般可以缓解痛风的症状，但无法治愈痛风。痛风患者平时要注意避免进食高嘌呤食物，比如扇贝、沙丁鱼、羊肉、凤尾鱼、金枪鱼等，防止使尿酸水平升高加重病情。

痛风患者可适当针灸太冲穴、天枢穴、足三里穴等穴位，对疾病恢复能起到一定作用。2、天枢穴：天枢穴属于足阳明胃经，位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸。天枢气血较强盛，适当针灸此处能够起到理气止痛、活血散瘀等作用，有助于缓解疼痛症状。3、足三里穴：足三里穴属于足阳

下雨天是可以针灸的，因为针灸不会受到气候的影响，即使是在下雨天、阴天以及寒冷等天气状况下，也是不会影响它的疗效的。针灸是中医的一个重要组成部分，能够用来治疗多种疾病，所以可以放心治疗。而会影响针灸疗效的多是医生的技术、辩证是否准确以及操作是否得当。建议应该

每个患者的病情不同，并且针灸的腧穴部位都不同，所以并不能准确判断多久有效。电针灸10次为一个疗程，通常情况下病情较轻，症状不严重的患者在进行电针灸一个疗程就会有效果；如果病情较重则需要两个疗程、三个疗程甚至更长的时间才能起效果。电针灸是将针刺入穴位后，在针上

生理期的女性随时都可以针灸，针灸不会对女性的月经产生不良的影响。且合理规范的针灸，可以缓解月经期腹痛、血流不尽等不适的情况。月经期的女性应避免在腹部或是腰部周围进行针灸，因为有些腰腹部的穴位可造成月经淋漓不尽的情况。月经期的女性需注意合理饮食，避免食用生冷

肩周炎的患者可以在专业医生的辨证后，在肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、肩前穴、手三里穴、天宗穴、合谷穴、臂臑穴、阿是穴、阳陵泉穴、后溪穴、中渚穴、列缺穴、条口穴等穴位进行针灸，缓解局部不适的症状。患者也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物，或是在疼痛点注射醋

针灸对失眠有一定治疗的效果。因为个人体质、失眠的原因等不同，所以针灸治疗效果不好确定。建议针灸时要保持局部皮肤的清洁，避免针眼处接触水分，降低感染的几率。男性平时需保持规律的生活习惯，不可以熬夜，以免生物钟紊乱使失眠加重。在睡前饮用牛奶，泡热水脚或者洗热水