橄榄有什么功效？

孕妇可以吃橄榄菜，适量食用可以起到提高食欲、促进胎儿发育、调节胃肠蠕动功能、补充微量元素、清咽利嗓等作用，对于孕期出现的消化不良、咽喉疼痛等症状可以起到缓解作用。但由于橄榄菜属于腌制品，所以不建议孕妇大量食用。孕妇在日常生活中也可以吃些花椰菜、芹菜、生菜、

甘草橄榄的功效是清咽利嗓、生津止渴、润肺等，可以用于咽喉炎引起的咽喉肿痛、咽喉干燥等症状的缓解；还可以用于寒湿咳嗽、呼吸道感染等病症的治疗。此外适当吃甘草橄榄，还可以补充维生素、亚油酸等物质，能够降血脂、降胆固醇，有助于预防心血管疾病。平时适当吃还可以抗氧

橄榄叶具有抗广谱的作用，可以预防感冒和其它病毒性疾病的侵袭以及细菌感染；其次橄榄叶可以预防和调节血压。在高血压发生前或者是发生后，适当的补充橄榄叶，可以有效的缓解紧张和扩大血管，降低收缩压和舒张压；另外橄榄叶还有防癌、抗肿瘤的作用，因为可以减少人体中的一种

橄榄根泡酒功效与作用：第一、清热解毒的功效。第二、利咽消肿的功效。第三、生津止渴的功效。第四、祛风除湿的功效。第五、补血安神的功效。第一、橄榄根泡酒具有抗氧化、减缓皮肤衰老的作用。第二、对于高血压、高血脂的患者，能够起到辅助降压、降血脂的作用。第三、对于关

孕妇不一定可以吃石橄榄。石橄榄有活血化瘀的功效，对于怀孕初期，胚胎着床不稳定的时候，孕妇不可以吃石橄榄，以免刺激子宫收缩引起流产的情况。但是石橄榄中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，怀孕中晚期的孕妇适当的服用石橄榄，可以补充人体所需的营养物质，为胎

女性在怀孕期间可以进食青橄榄。青橄榄中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等成分，孕妇进食可促进胎儿骨骼发育，同时能提高自身的抵抗力，此外，在一定程度上可减轻恶心、呕吐等妊娠反应，而且能促进胃肠蠕动，促进消化，可以预防便秘。青橄榄还具有清喉利咽、清热化痰的

孕妇是可以吃橄榄的。橄榄中含有十分丰富的维生素C，能够增强孕妇的抵抗力，预防疾病。其次，橄榄中钙质含量也十分丰富，能够帮助孕妇补钙，预防孕期出现缺钙的现象。另外，橄榄的口感酸甜，还可以增进食欲，改善孕期恶心、呕吐、食欲不振等反应。只要适量食用，对身体是具有

橄榄根泡酒后的功效较多，在临床上应用也比较广泛，具有清热解毒、利咽消肿、生津止渴、抗氧化、抗衰老等多种功效，适量的饮用能够起到辅助降低血压、降低血脂的功效。适量的饮用橄榄根酒还能起到祛风除湿的作用。对于治疗风湿关节痛、关节肿胀、关节僵硬、屈伸不利、手足麻木

孕妇能吃橄榄菜，但橄榄菜属于腌制品，且经过后期加工，应防止大量摄入。虽然它也有丰富的维生素和蛋白质等，但是在经过加工之后，会损失大量的营养元素，而且有大量的盐分，因此常吃对胎儿会有不好的影响。

怀孕中晚期期间可以适量的喝石橄榄炖汤。石橄榄是中药，具有清热降火养阴、化痰止咳、润肺生津，还有一定活血化瘀的功效，因此在孕初期不提倡喝石橄榄炖汤，避免造成流产。建议怀孕后要注意休息，防止劳累，合理饮食，可以多吃鸡肉、鱼类、牛奶等优质蛋白食物，多进食时令的水