颈椎病有哪些锻炼方法

确诊颈椎病需要做的检查有X线检查、CT检查、磁共振检查等。患者进行X线检查时，X线平片可以明确患者是否存在骨的破坏和畸形情况，观察患者有没有出现骨刺、椎间隙狭窄等表现。CT检查可以明确显示患者病变的节段椎体前后缘、钩椎关节是否有骨折增生、后纵韧带和黄韧带骨化的情

针炙通常可以治疗颈椎病。针灸是通过刺激特定穴位以促进局部经脉循环，帮助改善肌肉酸痛、僵硬的方法，颈椎病患者适当采取针灸治疗可以改善颈肩不适、酸痛的症状。但须知，针灸治疗虽然可以改善颈椎病相关症状，但并不能治愈颈椎病。因此患者仍然需要结合药物治疗、手术治疗等

神经根型颈椎病属于颈椎病的一种，是指颈椎退变所致的神经根病变。患者确诊后可以配合医生通过药物治疗、物理治疗等方法干预病情，平时还需要养成良好的生活习惯，不宜长时间伏案工作，避免加重病情。

耳石症和颈椎病在定义、病因、症状等方面存在差异。耳石症是与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，颈椎病则是由颈椎退行性病变产生的临床综合征。耳石症可能是头颅外伤、病毒性神经炎、椎-基底动脉循环障碍、中耳炎等引起，颈椎病则是慢性劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增

颈椎病的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。颈椎病患者平时需要注意避免长时间低头，工作或者学习间隙可以适当按摩颈部，有助于缓解颈椎疲劳感。平时也可以做颈椎操改善。遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药、镇静剂等改善颈部疼痛、肌肉僵硬等症状。如果病情严重，可以

脖子疼，颈椎病可以通过牵引治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。患者可以通过局部牵引治疗，松解局部软组织，促进颈椎生理曲度恢复。脖子疼的厉害的患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适症状。保守治疗效果不佳的患者还可以在医生通

得了颈椎病一般难以根治。日常生活中患者应养成良好的生活习惯、加强肩颈部肌肉力量锻炼、避免长期屈颈，应保持脊柱正直，饮食上还应保证充足的营养供给，少吃辛辣刺激的食物。

颈椎病导致头晕恶心可以通过一般治疗、牵引治疗、手术治疗的方式缓解。患者日常生活中应注意保持脊柱正直、避免长时间低头，还可以适当进行游泳、羽毛球、排球等体育锻炼，增强颈肩腰背部肌肉力量。患者还可以通过牵引治疗促进颈椎正常生理曲度恢复，从而改善头晕恶心的症状。

颈椎病引起头晕想吐可以采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者平时可以进行头颈部前屈、后伸、旋转等运动，锻炼肩颈肌肉，还应该避免长时间低头，缓解症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，改善病情。保守治疗无效，

肩周炎不需要看神经科，部分颈椎病可以看神经科。可以到神经科进一步检查治疗。此外，患者平时也需注意保护肩关节和颈椎，防止病变加重。