黑茶有哪些功效？

肾结石患者不一定可以饮用黑茶。黑茶具有助消化、降脂、利尿解毒等功效，对身体有很多好处，如果本身属于尿酸结石或胱氨酸结石，则日常少量饮用茶水不会对病情造成较大的影响；但如果本身属于草酸盐结石，则应避免饮用黑茶，因为黑茶会促进结石形成，从而加重病情。草酸盐结石

月经期间不建议喝黑茶，会导致女性在月经期间无法正常吸收铁元素，从而容易引起贫血。但是可以喝一些温热的白开水或者是红糖姜水，具有温经通络、活血化瘀的效果，帮助女性缓解经期的一些不适感。同时，由于经期会到导致女性身体抵抗力下降，所以还需要及时的补充营养以及适量

经期不建议饮用黑茶，黑茶中含有咖啡因成分，经期女性受到激素变化的影响，会出现焦虑不安、睡眠质量下降等症状，此时饮用黑茶会导致神经异常兴奋，加重女性失眠的症状。其次黑茶中含有鞣酸成分，会和铁元素发生反应，从而增加经期贫血的风险。经期女性饮食上可以适当多吃铁元

黑茶具有生津止咳、促进消化、提神醒脑等多种功效，所以常常被用来治疗腹泻、腹胀、消化不良等不适症状，能够起到很好的调理肠胃、清理肠道的作用。并且经常饮用黑茶不仅能够有效提高机体免疫力，还能够在一定程度上降低人体的血压、血脂以及血糖，对于增加毛细血管韧性有着很

黑茶养胃还是伤胃需要根据具体情况判断。患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群尽量不要饮用黑茶，且要避免在空腹及睡前饮用黑茶，防止引起胃肠道不适或造成失眠。

长期饮用黑茶会影响机体对蛋白质的吸收，从而对骨骼和肌肉的发育造成影响，引起身体瘦弱，还可能会出现营养不良。黑茶含有咖啡因等可以兴奋神经的物质，长时间饮用，在夜晚的时候会难以入睡，从而引起失眠。长期喝黑茶还可能会造成贫血，诱发心脑血管疾病，比如高血压、冠心病

高血压一般是可以适量饮用黑茶的。高血压患者的饮食应该低盐、低糖、低脂、低胆固醇，应注意营养均衡，清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维食物，忌食油腻及辛辣刺激性的食物，如辣椒、咸鱼、腊肉、动物内脏、肥肉等，平常要规律作息、适当运动、调节情绪，避免情绪波动太大

儿童能喝黑茶，但是需要控制饮用量。黑茶具有较高的营养价值，含有多种氨基酸、维生素、微量元素和矿物质，有利于帮助消化、润肠通便、降脂降糖、延缓衰老和增强免疫力，但是如果儿童饮用过量，黑茶中的咖啡因会持续兴奋交感神经，引起失眠、多梦等表现。儿童平时应该养成良好

黑茶天尖的功效主要有以下几种，第一种，黑茶天尖中含有丰富的蛋白酶、水解酶等营养成分，可以提高人体的免疫力，有效的调节内分泌功能。经常喝黑茶天尖还可以使皮肤变得更加光滑、细腻，有效的预防色斑、黑色素沉着的发生。可以清除体内的自由基，具有很强的抗衰老的能力。还

黑茶饮用是有很多禁忌的，首先不可以喝新的，新黑茶里的氰化物是比较多的，经常喝是容易表现出中毒的现象，新的黑茶需要放上一段时间。茶叶里有很丰富的鞣酸，鞣酸能够和食物里的铁表现出反应，产生不容易溶解的物质，时间长了能够造成缺铁的现象，甚至表现出贫血症。