鱼肝油早上吃好还是晚上吃好?

符虹 2025-06-28 01:59:23 1

建议早上给宝宝服用鱼肝油,早上服用鱼肝油时,其中中的维生素A与维生素D能更好地被宝宝身体所吸收,效果更加显著,服用完鱼肝油后可以带宝宝适当晒太阳。服用鱼肝油的量可以根据宝宝的体质决定,但鱼肝油不可以混在奶粉里给宝宝服用,在冬天宝宝可以每天都服用鱼肝油,防止因维生素D缺乏影响钙的吸收,甚至引发佝偻病。已经添加辅食的婴儿,还可以通过饮食为宝宝补钙。

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