坐月子能吃哪些水果？

产后清宫一般不需要坐月子。产后清宫主要是将宫腔内残留的胎膜、残留物清除，有助于子宫恢复，对机体损伤相对较小。而坐月子是指产妇利用产后的一个月左右的时间才能够将身体调养至正常状态，因此产后清宫一般不需要坐月子。但产后清宫后产妇也应注意卧床休息，避免剧烈活动加

输卵管切除一般不需要坐月子。输卵管切除手术后患者要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，一个月内避免同房，注意个人卫生，防止感染。

坐月子上火牙龈肿痛可以选择饮食调节或药物治疗、物理治疗。坐月子牙龈上火可以选择吃一些清热降火的食物，如蔬菜一类可以选择苦瓜、芹菜、白萝卜、冬瓜等；水果可以选择雪梨、甘蔗、西瓜等。同时需要多饮用水，清淡饮食，不吃辛辣、刺激性的食物。如果患者牙龈上火的情况比较

坐月子脚脱皮，一般考虑是体内缺乏维生素造成的，患者通常还会伴随乏力、食欲减退等症状；其次，也可能是足癣导致的，多由红色毛癣菌、须癣毛癣菌感染引发；此外，也不能排除是剥脱性角质松解症引起的，患者通常会伴随局部多汗表现，但无瘙痒症状。患者可以到医院做真菌镜检查

女性坐月子期间可以吃盐，但是要注意控制盐的摄入量，避免过量食用不利于机体健康。女性适当的食用盐可以补充体内的钠元素，避免出现低钠血症、电解质紊乱等；其次，适当的食用盐还可以增加女性坐月子期间的食欲，改善食欲不振等症状。但是女性要注意不可以过量食用盐，因为大

刚坐月子可以吃面包。女性坐月子期间身体较虚弱需要补充大量的能量，如果此时没有主食可以选择进食面包补充营养和热量，不会对机体造成较大的影响。但是因为面包含有的营养成分较低，所以不建议坐月子的女性长时间食用面包，要多吃富含优质蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等

坐月子期间内不可以经常饿肚子。因为女性在分娩之后，自身抵抗力比较差，经常性饿肚子有可能会不利于身体恢复。其次，经常性饿肚子也有可不能会导致胃黏膜损伤，甚至会造成慢性胃炎、胃溃疡、胃出血等消化系统疾病发生。此外，坐月子期间内经常性饿肚子，乳汁分泌量也会减少，

正常情况下女性冬天坐月子期间可以适当的食用草莓。草莓含有丰富的维生素A、胡萝卜素、果胶、花青素等营养物质，可以补充女性需要的营养促进机体恢复健康；其次，草莓中含有大量膳食纤维，适当食用可以帮助胃肠道蠕动缓解便秘症状。但是因为草莓属于凉性水果，所以女性坐月子

坐月子期间内可以吃玉米。玉米中含有大量的营养物质，坐月子期间内食用玉米能够增强自身抵抗力，同时也可以提高母乳的质量。由于玉米中含有丰富的膳食纤维，所以在坐月子期间内食用玉米也可以达到润肠通便的作用。但是玉米不可以进食过多，以免造成恶心、腹泻、呕吐等胃肠道不

坐月子期间胃疼，可以先用热水袋热敷胃部，促进局部血液循环，缓解胃部疼痛。其次，也可以通过按摩的方式，缓解疼痛。如果胃部疼痛持续加重，患者需要尽早去医院消化科进行检查，明确病因后采取相应治疗。如果是胃溃疡引起的，急性期可以在医生指导下服用奥美拉唑、泮托拉唑、