婴儿睡觉不踏实一惊一乍怎么办?

符虹 2025-06-28 03:25:16 1

婴儿睡觉不踏实,一惊一乍,首先应该注意保持室内温度合适,避免穿盖较多的衣物,由于婴儿新陈代谢较快,且体温调节中枢发育并不完善,如果过热则会引起睡觉不踏实,表现为一惊一乍。其次,平时应该适当进行户外运动,并且需要按时补充维生素D,可以促进钙吸收。如果是缺乏维生素D引起的佝偻病,也会伴有睡觉不踏实的症状。此外,对于肚子胀引起的睡觉不踏实,则可以轻轻的按摩腹部,促进多余气体排出。

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