带脉刮痧的手法？

女人带脉不通会出现小腹部肥胖的症状，这是因为带脉位于腰腹之间，长期经络淤堵导致脂肪堆积引起的；其次，还会出现腰部酸痛、月经不调、痛经、腹部胀满、消化不良、便秘、疲劳乏力、气滞血瘀等症状。长期的带脉不通还易诱发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。带脉是人体唯一横向

带脉堵塞，应当采取针灸的方法进行治疗，针灸能够疏通经络，活血化瘀，平衡阴阳，调理脏腑功能。带脉能够紧致肌肤，维持月经的平衡，保养卵巢，约束诸条经脉的平衡，保证人体不受外邪侵袭。带脉堵塞之后就容易造成腹部赘肉产生，还能够造成月经不调，便秘等。因此需要采取针灸

带脉不通可以服用当归、芍药散、温经汤等中药来进行调理治疗，也可以采用刮痧、拔罐等方式针对带脉进行刺激，这样有利于减轻带脉瘀阻所表现出的腹部肥胖，还可以缓解肝气郁结的症状。

带脉不通属于中医里面的一种疾病，要积极的进行治疗，严重的会影响人体健康。可以每天进行推拿和按摩腰部的带脉部位，缓解带脉不通的症状。在饮食方面要保持清淡容易消化，每天坚持进行一定时间的运动，保持良好的心情，帮助疾病进行缓解。平时不要太累，不要太紧张，要保持乐

　　敲带脉是一种很方便的减肥方法，但尽量不要在刚吃完饭时就开始敲，一般要等饭后1小时再开始敲带脉，等食物消化后再开始敲带脉更好。敲带脉减肥的正确方法，首先要找出带脉的位置，敲带脉是人体胆经经络周围的一个大穴位，有带脉穴、五枢穴、京门穴，还有中脘穴，这一圈是

　　敲打带脉一般是真的能减肥，可促进局部血液循环，加快新陈代谢，也能辅助减肥，但要掌握正确方法。身体肥胖多数是家族遗传、长时间暴饮暴食、运动量过少导致的，身体肥胖不仅影响美观，还会使身体处于亚健康状态。

　　敲带脉其实敲的就是胆经的腰部的几大穴位：京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴。这里也是平时俗称“游泳圈”的地方，在中医看来，肥胖说明此处垃圾堆积，敲打可以加强气血的运行，因此减少肥肉垃圾。敲带脉方法：晚上躺在床上，放松身体，想像着身体如烂泥一样，用双

　　带脉不通可以经过中医、中药的治疗，包括用当归、芍药散、温经汤等来进行调理治疗，要在医生的指导下使用，这样效果更为理想。经过刮痧、拔罐等方式针对带脉进行刺激，特别是刮痧带脉，这样效果更加理想，可以减轻带脉瘀阻所表现出的腹部肥胖，而且还可以使心情明显好转，

　　带脉，奇经八脉之一。带者带也，如同一条带子，束于腰间。如带脉之经气不通，则会发生月经病症，带下病、疝气的病症。所以调理带脉不通是治疗上述病症的主要办法，其办法是选择药物，或是经络经穴。药物方面，如用治疗月经病症的少腹逐瘀汤，温经散等。而经络的调理，就是

　　敲打带脉可以起到一定的作用，减少腹部脂肪，建议要结合饮食和生活习惯，这样才能产生更好的减肥效果。敲打带脉同时，不注意控制自己的食物摄入量，不注意锻炼，也是不能达到减肥的效果，如果你在各个方面都控制得很好，一般来说一周后就会改变。