跑步后拉肚子怎么回事

陈隆典 2025-06-27 23:10:19 1

拉肚子也称为腹泻,跑步后腹泻有可能是运动性胃肠道综合征、肠易激综合征、急性胃肠炎引起的,具体如下:

肠易激综合征:跑步时速度较快,胃肠道受影响,刺激胃肠道蠕动加快,导致腹泻。

急性胃肠炎:跑步时心理压力比较大,张嘴呼吸,吸入大量冷空气导致胃肠道蠕动增强,食物没有完全消化就会排出,引起腹泻症状。

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