巩膜炎的预防措施一般包括注意用眼卫生、合理用眼、规律作息、适当运动、重视原发病等。
部分巩膜炎为感染性巩膜炎,所以注意加强眼部卫生,避免随意揉眼等,有助于防止眼部感染、巩膜炎。
比如严格限制每日用电子产品的时间,不宜长时间盯着电子屏幕,适当眺望远方等。
巩膜炎多会在机体劳累、情绪不佳、免疫力下降时发病,所以规律作息,保证睡眠时间充足,保持心情愉悦,注意劳逸结合等,也有助于预防巩膜炎。
适当进行体育运动可以提高自身免疫力和抵抗疾病的能力。
如果存在全身感染性疾病或者免疫性疾病,应加以重视,积极治疗。