胃肠炎饮食注意事项有哪些

陈隆典 2025-06-28 01:34:17 1

胃肠炎饮食注意事项一般包括清淡饮食、流质或半流质饮食、多饮水、避免进食高渗性液体等。

得了胃肠炎后,平时应选择清淡食物,避免进食辛辣刺激性的食物,以免刺激胃肠道黏膜,加重病情。

如果胃肠炎病情较为严重,患病期间尽量以流质饮食为主,包括面汤、米汤、豆浆等,以免加重胃肠道负担;如果病情较轻,可以选择半流质饮食,比如白米粥、鸡蛋羹等。

患病期间也要多饮水,适当喝些淡盐水,可以预防水、电解质紊乱。

得了胃肠炎后,应避免进食高渗性液体,比如灌装果汁等,防止腹泻症状进一步加重。

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