生完宝宝肚皮松怎么办？

产后肚皮松弛下垂需要多进行形体训练，可以多进行腹部运动，同时还应加强腹部热敷以及按摩，促进腹部脂肪燃烧，产后恢复期间不建议食用高脂肪的食物，以免出现腹部脂肪堆积的现象，加重皮肤松弛的症状。如果腹壁松弛下垂较为严重，可以进行腹壁外科手术，切除部分松弛的皮肤。

剖腹产后出现肚皮痛的情况，首先考虑有可能是剖腹产后子宫收缩引起的，有助于子宫的恢复，会牵扯腹壁皮肤，就会出现疼痛感。其次也有可能是切口缝合处发生炎症感染情况引起的，局部会明显红肿，甚至还会出现分泌物。建议：患者一定要观察切口的愈合情况，如果疼痛症状比较严重

产后紧致肚皮的方法是用手按摩腹部，因为按摩能够促进局部血液循环，从而达到紧致肚皮的效果；也可以通过俯卧撑或者是仰卧起坐等运动来紧致肚皮，并且能够减少腹部脂肪堆积，有助于塑形。另外，女性还可以使用具有紧致功效的润肤乳，按时涂抹在腹部。平时生活中要注意个人卫生

孕期肚皮痒可以偶尔进行抓挠，但是避免长期抓挠，防止损伤局部的皮肤，还可能会对子宫产生刺激。孕妇频繁出现肚皮瘙痒的症状，需要去医院进行血清胆酸测定检查，防止出现妊娠期肝内胆汁淤积症的情况。如果是由于妊娠纹引起的瘙痒症状，可以使用橄榄油进行局部按摩。此外平时注

怀孕期间肚皮痒的原因有很多。首先，可能是由于女性怀孕后，随着胎儿的生长发育，腹部皮肤受到过度牵拉，从而出现瘙痒的情况。其次，当受到体内激素水平变化以及遗传因素的影响，也可能会出现肚皮痒的症状。而孕妇出现妊娠期胆汁淤积综合征时，也常会诱发上述现象。并且，还可

孕晚期的时候肚皮特别痒，主要是由于子宫增大导致肚皮表面肌纤维断裂，所以孕妇才会感觉到有明显的瘙痒症状。您可以外用一些橄榄油或者是润肤油，保持局部湿润，也可以起到很好的止痒效果。如果瘙痒确实比较严重，也可以外用炉甘石洗剂、复方黄柏液涂剂等药物止痒。平时尽量选

无论是顺产还是剖腹产，女性在产后都容易出现腹部皮肤松弛的情况，一般来说，产后肚皮的恢复是相对有难度的，最好的方法是收腹带，用收腹带捆在肚皮上，有助于紧致肚皮，同时适当增加运动，比如仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、慢跑等，对紧致肚皮是有帮助的。另外，平时要保持饮

孕晚期肚皮痒挠是有一定危害的，因为手指甲上面一般携带较多的细菌，而在抓挠的时候可能会使局部皮肤感染细菌，从而引发炎症，而且还可能损伤肚皮表面皮肤，从而出现出血的现象，严重的时候还可能会出现化脓感染现象，对胎儿发育也会造成一定的影响，所以您在皮肤瘙痒的时候要

孕期肚皮凉凉的一般是正常的生理现象，女性怀孕后子宫会不断增大，导致腹部肌肉拉伸，使腹壁血管密集程度降低，就会产生发凉的感觉。其次如果孕妇还伴有腹痛、腹泻等症状，也有可能是腹部受凉引起的不适症状。建议：孕妇要做好全身保暖措施，避免受凉，同时还要调整饮食习惯，

孕晚期出现肚皮痒的现象主要考虑是孕妇体内激素水平产生波动所致。除此以外，若孕妇接触易敏物质，引起过敏反应，也会出现这种情况。部分孕妇则是因为衣物摩擦、心理因素或胆汁淤积症等肝胆功能异常所引起。对于瘙痒的现象，孕妇应避免用手抓挠，易造成皮肤破溃，诱发炎症感染