宝宝火气大吃什么降火？

脚气大一般指足癣严重，足癣严重可能与不注意个人卫生、不及时治疗等因素有关，具体如下：如果足癣患者平时不注意个人卫生，尤其是在高温季节，脚部汗液滞留导致真菌过度繁殖，从而导致病情加重。得了足癣后，如果不及时治疗，随着真菌过度繁殖，导致脚趾缝间出现破溃，严重时

体内火气大的患者可以适当吃一些清热去火的食物，如田螺、驴肉、西瓜、冬瓜、黄瓜、竹笋、菊花茶、番茄等，都可以在一定程度上起到清热解毒、泻火利尿等功效，缓解患者的不适。如果患者的病情比较严重的时候，也可以适当口服清热去火的中成药进行治疗，如清胃黄连丸、黄连上清

女性体内湿气过于旺盛首可以对饮食结构进行调整，增加具有祛湿健脾作用食物的摄入，如赤小豆、薏米等。可以选择食用具有健脾利湿的中草药祛除湿气过重的情况，平时用于除去湿气的中草药有苍术、党参、茯苓、陈皮、厚朴、甘草等。若是湿气没有更好的排出，还可以服用祛湿健脾的

体内湿气大的人群可出现活动无耐力、失眠多梦、肥胖、肢体水肿、头晕、口臭、情绪波动较大、大便不成形、小便清长、胸闷、舌苔厚腻、听力下降、面部出现色斑等症状；而对于女性患者，则可出现月经不调、痛经等异常情况，需引起重视。由于患者体质、患病程度不同，机体所伴随的

湿气可以吃一些中药进行调理，例如白术、党参、苡仁等除湿的中药，平时生活饮食中也可以喝一些红豆薏米煮的茶，同时保证每天的饮水量在1500毫升以上，不吃辛辣生冷的食物，不吃刺激性大的食物，不吃油腻高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充维生素和蛋白质。平时多

湿气可以吃一些中药进行调理，例如白术、党参、苡仁等除湿的中药，平时生活饮食中也可以喝一些红豆薏米煮的茶，同时保证每天的饮水量在1500毫升以上，不吃辛辣生冷的食物，不吃刺激性大的食物，不吃油腻高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充维生素和蛋白质。平时多

肚脐下面胖有可能是湿气大导致的，一般还会伴有乏力、食欲下降、水肿、大便粘稠、恶心等不适症状。平时在饮食上可以多吃健脾祛湿的食物，如红豆、山药、薏米等。也可以选择中医的拔罐、艾灸等，也可以去除体内的湿气，对于湿气严重的，还可以服用祛湿的中药汤剂进行调理。此外

湿气大可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式调理，具体如下：2.药物治疗：患者可以服用健脾利湿的中成药，比如归脾丸、参苓白术散、附桂理中丸等。3.物理治疗：患者可以通过物理方面进行调理，比如可以针灸、拔罐、艾灸等方法进行治疗，可以有效地祛湿。

火气大的症状主要有体温调节障碍、皮肤症状、内分泌症状、消化道症状和精神症状等。由于体内火气经脉络聚集于头部，常常引起患者发热，常伴有头昏、盗汗、失眠等症状，是患者火气大较为常见的症状。体内火气常常通过皮肤、粘膜的形式表现出来，导致面部发红、舌苔发赤，经常合

气大伤肝在中医上被称为肝郁气滞症。患者主要是生气导致肝脏疏泄功能异常，导致气机瘀滞，所表现出情志抑郁、胸胁胀痛、咽喉异物感、乳房胀痛、月经不调、痛经、头晕、乏力、面部出现色斑或痤疮等。因此在生活中一定不要频繁性发脾气，保持心情愉快。每日保持规律的生活作息，