孕期注意事项?

章杏珍 2025-06-28 02:24:39 1

怀孕期间要注意休息和自身保暖,并且在怀孕前三个月以及怀孕后三个月期间禁忌性行为,发生性行为容易造成胎儿流产或者是早产;同时在饮食上要注意清淡且富有营养,多吃含蛋白质和维生素等营养物质丰富的食物,常见的有牛奶、鸡蛋和瘦肉等;其次,怀孕期间要按时去医院进行产检,以利于排查胎儿畸形以及知晓生长发育的状况;另外还要注意适量的运动,避免进行剧烈的运动。

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