女人月经期能吃桂圆吗？

女性怀孕期间不建议吃桂圆。桂圆摄入有可能增加流产的几率，薏米、山楂、螃蟹等食物也不可以吃。女性处于孕期时可以适当吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等含优质蛋白质的食物，吃香蕉、草莓、樱桃等水果补充维生素、微量元素等营养物质满足身体需求。女性处于孕期时需保持良好心态，避免过

桂圆干泡水喝的功效与作用是补心益脾和养血安神，其还具有增强记忆、安神定志、降脂护心以及延缓衰老等作用。其次，桂圆干中含有丰富的糖分、维生素以及蛋白质等成分，可以补充机体所需的营养，并能促进大脑内细胞的发育。桂圆干还具有健脾开胃的作用，对患有消化不良或胃反酸

满一周岁的儿童可以适当吃点桂圆。桂圆是常见的食物，其中含有维生素、微量元素等营养物质，适当给孩子食用具有补气养血、静心安神等功效，对缺铁性贫血有预防功效，对孩子身体健康有益，但桂圆属于热性食物，不能多吃以免孩子上火，若本来身体就存在上火现象就不建议食用了，

怀孕期间一般不建议食用桂圆，因为桂圆属于热性食物，食用过多可能会导致身体上火，也容易引起子宫收缩发生流产现象。如果孕期女性偶尔少量食用桂圆，对身体以及腹中的胎儿可能不会产生影响。在孕期建议多食用新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、香蕉、葡萄等，可以补充身体内

不建议糖尿病患者吃桂圆。建议患者日常选择柚子、西红柿、橘子等食物食用，同时积极运动锻炼，定期进行血糖检查，将血糖水平控制在合理的范围内。

糖尿病患者能吃人参和桂圆，但是不宜一次性进食过多。人参有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，可以提高机体免疫力，改善脾胃虚弱、失眠多梦、虚寒不止、心悸不安等症状。若是人参食用过多，则容易出现腹痛、腹胀等症状。桂圆中富含多种营养物质，而且有补益心脾

一般情况下，适量的吃干桂圆是不会上火的，但是如果平时大量食用则会引起上火，患者会出现口腔溃疡、便秘、口渴等症状。干桂圆也就是指桂圆干，其原料是龙眼，具有一定的营养价值，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，具

如果是怀孕初期，不建议喝红枣桂圆水，因为红枣和桂圆都具有活血化瘀、补血的功效，在怀孕初期胚胎着床不稳，食用活血化瘀的食物有可能会引起腹痛、阴道少量流血等先兆流产的现象。如果是怀孕中后期，可以适量喝红枣桂圆水，由于具有补气血、益脾胃的功效，对于孕期出现的贫血

儿童可以吃桂圆。桂圆中含有丰富的维生素和磷脂，其营养价值较高，有利于儿童的生长发育，而且还有益脾和健脑的作用。桂圆中也含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白再生，对于缺铁性贫血的防治有一定帮助。但是也要控制好摄入量，桂圆性温，吃多了容易引起上火，而且桂圆中也

产妇可以吃桂圆。桂圆属于温性食物，且营养价值很高，富含维生素和多种微量元素，可以提高机体免疫力，有利于身体恢复。而且还具有补气养血的功效，部分女性在产后容易出现气血亏虚的现象，此时可以适当进食桂圆。但是也要避免大量进食，桂圆有活血的作用，吃多了可能会导致恶