什么运动有助于长高？

造影有助于怀孕主要是因为造影有助于疏通输卵管。对于严重输卵管堵塞的女性，可通过手术解除堵塞，恢复输卵管正常功能，从而促进受孕。

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，患者可以通过游泳、小燕飞以及太极拳等运动有助于病情康复。水中有浮力，可以减轻腰椎间盘突出对神经根的压迫，且游泳可以加强腰背肌功能锻炼，缓解腰背部肌肉紧张，有利于腰椎间盘突出症的康复。小燕飞可以锻炼腰背肌增强脊柱稳定性，从而改

慢性盆腔炎热敷肚子有助于治疗。急性盆腔炎热敷肚子起不到治疗效果。盆腔炎患者需要保持私处清洁卫生，不宜阴道冲洗，治疗期间避免性生活。

可吃富含纤维素的食物、富含乳酸菌的食物，还可服用促动力药、泻药等药物帮助消化排便。患者可食用些富含纤维素的食物，如芹菜、西兰花、玉米等，来促进肠道蠕动，加速胃肠内食物的消化与粪便排出。还可食用些酸奶、奶酪、牛奶等含乳酸菌的食物，来调节肠道内菌群的平衡，从而

喝蜂蜜水通常有助于治疗失眠。失眠患者日常应保持规律的作息时间，睡前避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激神经的食物，也应避免剧烈运动，保持心情平静。

喝茶水是有助于减肥的。因为茶叶能够阻挡肠道对脂肪类物质的吸收，促进胃肠道蠕动，进而达到辅助降低体重的目的。但是光靠喝茶是不行的，减肥期间内您还需要多运动，每日坚持跑步、游泳、打羽毛球、跳绳、骑自行车等运动40分钟以上。饮食上注意保持清淡、低脂、低热量。不可以

一般吃些清淡低盐、含钾以及降压药物等，有助于降压。高血压本身就可能会存在水钠潴留的情况，如果过多摄入盐，会加重水钠潴留的情况，所以建议患者注意清淡、低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天摄入食盐量逐步降至小于6g左右。含钾的食物包括各种新鲜蔬菜和水果、豆类等，食

一般利尿类、含钾丰富类以及低脂类的食物都有助于降压。一些利尿类的食物可以抑制肾小管对水钠的再吸收，减少血容量，降低心输出量，达到辅助降压的作用，例如西瓜、葡萄或者黄瓜等。钾离子一般可以增加尿液中钠的排泄量，使血容量降低，有利于降压，较为常见含钾丰富的食物主

女性喝黑豆浆一般不能促进排卵。此外，由于黑豆浆中也含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，女性日常适量饮用黑豆浆能够补充自身营养，为卵泡的形成提供充足的养分补给，从而有利于提高受孕成功的几率。

喝酒在一定程度上可以帮助睡眠，但不能从根本上解决问题。一般情况下饮酒可以帮助人体进入睡眠状态，但需要大量饮酒，让酒精充分麻痹神经，从而让人体进入嗜睡、乏力和意识模糊等症状，在此过程中，虽然达到助眠的作用，可是会对人体的消化系统、心血管系统造成一定损伤，不建