高血压的患者在平时能够正常的进食芝麻,芝麻中的盐含量以及脂肪含量并不高,进食之后不会导致患者的血压上升,所以不用过于担心。不仅如此,进食芝麻还能补充体内的不饱和脂肪酸等营养成分,对血管有一定的保护作用,还能促进体内胆固醇含量的下降。建议高血压患者在平时保持低盐、低脂的饮食习惯,按时使用β受体阻滞剂、利尿剂类的药物进行降血压治疗。
怀孕期间可以适当的吃一些芝麻,芝麻中含有大量的蛋白质以及脂肪等成分,其食用后可以起到增强身体免疫力以及促进胎儿大脑发育等功效,而且芝麻中还含有微量元素和氨基酸,可以给孕妇补充能量。孕妇需要保持饮食多样化,以高维生素以及高蛋白质食物为主,适当多吃猪瘦肉、鱼虾
痛风患者能吃芝麻,但应注意量的控制。痛风患者平时应注意饮食,避免进食动物内脏、豆制品以及菌菇类食物,以免加重痛风的症状。此病患者还应避免饮酒,日常应增加饮水量,以利于疾病的治疗。
芝麻性平,归肝、肾、肺、脾经,具有补肝肾、益精血、润肠燥、通乳等功效,可以用于治疗头发早白、大便燥结、身体虚弱、头晕耳鸣、贫血萎黄等病症,同时,芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸、蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素,可以补充机体所需的营养物质。其中芝
糖尿病患者每日进食芝麻6-9克比较合适糖尿病患者需要限制总热量的摄入,注意膳食多样化,遵循少食多餐、定时定量的饮食原则,避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等,避免肥胖,少吃炸鸡、猪蹄、烤肉等油脂含量高的食物。
糖尿病一天吃5-9g芝麻合适。芝麻含有丰富的维生素、矿物质等多种营养物质,适当地摄入芝麻可以润肠通便,有利于身体健康。糖尿病人可以适量吃蔬菜类食物,如南瓜、胡萝卜、西兰花、菠菜等,这些食物对血糖的影响较小,少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类产品。
肾结石患者可以吃芝麻,一般不会加重肾结石症状。而且芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,对身体有很多好处。但是要注意不能大量食用芝麻,因为芝麻中含有丰富的脂肪,如果过量食用芝麻,经过人体代谢分解后,可能会导致尿酸盐浓度增加,造成尿酸盐沉淀,从而增大肾结石体
芝麻丸具有养血补肾、润燥滑肠、美容瘦身等功效,可以起到降低胆固醇含量、保护肝脏、延缓细胞衰老、促进粪便排出、提高机体免疫力等作用;还可以起到提高性功能、保持皮肤光滑、促进体内脂肪燃烧等,还能改善患者头晕目眩、脱发、视物模糊、腰膝酸软等不适的症状。临床上建议
芝麻不是发物,发物是指容易加重或者诱发疾病的食物,中医认为发物的食品有海鲜类,如鱼、蟹、虾等,禽畜类,如公鸡、牛肉、羊肉等,食用菌类,如香菇、蘑菇等,蔬菜类,如芥菜、南瓜、竹笋等,另外还有水果类,如桃子、杏、芒果、杨梅等。芝麻具有益精血、通乳、补肝肾等功效