决明子能减肥吗?

沈达荣 2025-06-28 01:21:28 1

决明子可以起到一定的减肥作用,决明子味苦、甘、咸,性微寒,是一种中药材,平时也可以用来泡茶喝作为茶饮起到养生保健的作用,决明子有降血脂作用,并且还能润肠通便,改善便秘,可以抑制身体内脂肪的形成和堆积,可以达到减肥降脂的效果。但是单纯的用决明子减肥效果不明显,想通过喝决明子茶减肥但是不进行运动,也不节食是不可行的,体重下降幅度可能微乎其微。

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