红萝卜的功效和禁忌

刘石平 2025-06-29 11:43:30 2

  红萝卜有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等功效,一般脾虚溏泻者忌食、胃溃疡患者忌食、腹胀者忌食。

  1、清热解毒

  2、润肺止咳

  3、利尿消肿

  二、禁忌

  红萝卜性凉,脾虚溏泻者进食后易加重腹泻症状,因此,脾虚溏泻者要忌食。

  红萝卜中含有的黄酮类物质和维生素C等成分会刺激胃肠道,加重溃疡,胃溃疡患者要忌食红萝卜。

  红萝卜属于产气性食物,进食后会导致肠道内气体量增多,因此腹胀者忌食。

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