甲减患者可以做仰卧起坐，但要注意控制运动强度、选择适合的运动方式、注意保暖、监测甲状腺功能和注意饮食等方面。
甲减患者可以做仰卧起坐，但要注意以下几点。
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患者可能会出现畏寒、乏力、便秘等症状。对于甲减患者，适当的运动可以提高身体免疫力，但在进行运动前，需要咨询医生的意见，以确保运动的安全性和有效性。
1.控制运动强度：甲减患者的代谢率较低，身体的耐力和力量可能会受到一定影响。因此，在进行运动时，应逐渐增加运动强度，避免过度疲劳和受伤。
2.选择适合的运动方式：仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的运动，但对于甲减患者来说，可能不是最适合的运动方式。因为甲减可能导致肌肉无力和关节疼痛，仰卧起坐可能会加重这些症状。建议选择一些适合甲减患者的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.注意保暖：甲减患者的身体产热能力下降，容易感到寒冷。在进行运动时，应注意保暖，避免着凉感冒。
4.监测甲状腺功能：甲减患者需要长期服用甲状腺激素替代治疗，以维持甲状腺功能的正常。在进行运动前后，应监测甲状腺功能，根据甲状腺功能的变化调整药物剂量。
5.注意饮食：甲减患者的代谢率较低，需要注意饮食的调整，以保证足够的热量和营养摄入。在进行运动前后，应适当增加饮食的摄入量，以补充能量消耗。
总之，甲减患者可以做仰卧起坐，但需要注意控制运动强度、选择适合的运动方式、注意保暖、监测甲状腺功能和注意饮食等方面。在进行运动前，最好咨询医生的意见，以确保运动的安全性和有效性。
