鼻出血时应保持冷静，坐下或半躺，按压鼻翼5-10分钟，张口呼吸，冷敷额头或鼻部，清洁鼻腔，如出血持续或量大应及时就医。
鼻腔毛细血管出血是一种常见的病症，通常可以通过以下方法治疗：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌和焦虑，因为情绪紧张可能会使血管收缩，加重出血。
2.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，去除血块和分泌物，保持鼻腔湿润。
6.及时就医：如果出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.避免用力擤鼻、挖鼻，以免加重出血。
2.不要仰头，因为这样可能会使血液流入喉咙，引起呛咳或误吸。
3.饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.按照医生的建议使用药物，并注意药物的不良反应。
5.如果有高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制病情，以减少鼻出血的风险。
总之，鼻腔毛细血管出血的治疗方法主要包括保持冷静、按压鼻翼、冷敷等。如果出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。同时，在日常生活中应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。
