可通过观察尿液、身体水肿、血压变化、疲劳程度、腰痛及其他不适症状初步判断是否患有肾炎，但这些症状不一定都能表明一定患有肾炎，确诊需要进一步的医学检查和诊断。
要判断自己是否患有肾炎，可以通过以下几个方面进行初步观察和判断，但请注意，这些症状并不一定都能表明一定患有肾炎，肾炎的确诊需要进一步的医学检查和诊断。
1.尿液异常：
尿液颜色改变：尿液可能呈现浓茶色、洗肉水样、酱油色或混浊有泡沫。
尿量异常：尿量可多可少，也可能出现夜尿增多。
蛋白尿：尿液中出现蛋白质，表现为泡沫尿且不易消失。
血尿：尿液中红细胞增多，可表现为肉眼血尿或镜下血尿。
2.水肿：
面部、眼睑水肿：早晨起床后，发现面部或眼睑水肿。
下肢水肿：长时间站立或久坐后，下肢出现肿胀。
3.高血压：
血压升高：在没有其他明确原因的情况下，出现血压升高。
4.疲劳、乏力：
经常感到疲劳、乏力，休息后也不能完全缓解。
5.腰痛：
腰部两侧或单侧出现疼痛。
6.其他症状：
恶心、呕吐、食欲减退。
皮肤瘙痒。
如果出现以上症状，尤其是同时出现多个症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、肾功能检查、肾脏超声等，以明确诊断。此外，医生还会询问病史、进行体格检查，以综合判断病情。
需要注意的是，肾炎的类型有很多种，如急性肾炎、慢性肾炎、肾盂肾炎等，每种类型的肾炎治疗方法和预后都有所不同。因此，一旦怀疑患有肾炎，应尽早就医，以便获得及时的诊断和治疗。
对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，如果出现上述症状，更应警惕肾炎的可能，及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、避免过度劳累、预防感染等，有助于保护肾脏健康。
总之，判断自己是否患有肾炎需要综合考虑症状、体征和相关检查结果。如果对自己的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以便进行进一步的评估和治疗。
