玉米须泡水喝有一定的降血糖、降血压、利胆、止血等功效,但不能替代药物治疗疾病,且脾胃虚寒、低血压人群不宜过量饮用。
玉米须泡水喝具有一定的降血糖、降血压、利胆、止血等功效。
玉米须中含有丰富的铬,铬是糖耐量因子的组成部分,有助于维持机体正常的糖代谢和脂肪代谢;玉米须中的黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,能够减少自由基对细胞的损伤,从而保护心脑血管;此外,玉米须还具有利尿、止血、利胆等作用。
需要注意的是,玉米须泡水喝的功效有限,不能替代药物治疗疾病。如果有疾病,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,玉米须性凉,脾胃虚寒、低血压的人群不宜过量饮用。
一般人群可将玉米须洗净后直接泡水喝,也可以与其他药材一起搭配使用。需要注意的是,玉米须应选择干燥、无异味的,避免使用发霉、变质的玉米须。