得了腱鞘炎怎么办

拇指狭窄性腱鞘炎可以出现以下的症状：第一就是疼痛，疼痛常出现在拇指掌指关节的掌侧，在拇指屈伸时，疼痛非常的显著。第二就是晨僵，在晨起时拇指比较僵硬，在活动一会之后，拇指活动功能就有所好转。第三就是弹响，在拇指屈伸活动时，可以闻及卡塔卡塔的弹响的声音，这预示

腱鞘炎是由于腱鞘长期反复进行某项动作，从而使腱鞘反复受力，造成肌腱与腱鞘局部的过度摩擦，产生无菌性炎症。主要表现为疼痛、活动受限。一般经保守治疗，如局部热敷理疗、制动等治疗。如疼痛未见好转，需要进行局部封闭治疗，任何治疗包括药物治疗都有其局限性，如激素，毕

治疗腱鞘炎，有这三个小偏方。第一个、三七粉20克，费用大概一块钱，然后用少量的鸡蛋清把三七粉调成粘稠状，制成药膏，晚上睡觉的时候把药膏涂在有炎症部位，用创口贴贴好，或者用纱布盖上。正常情况下，几晚就会有效果。第二个、经常服用蜂王浆，每天服用10毫升的蜂王浆，连

在日常运动中，人体的肌腱互相间容易过度摩擦，就很容易发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症引起肿胀，而这些症状就会被称为腱鞘炎。腱鞘炎如果一直不去治疗，生病的部位就有可能会发展成永久性活动不便。一般症状较轻的腱鞘炎，在通过热敷、按摩、适当的休息以及局部理疗后就有可能会

得了腱鞘炎很多情况下是因为用大拇指反复的点击手机屏幕造成的炎症，要治疗这种疾病或者要避免疼痛，需要减少手指点击的时间。因此，得了腱鞘炎可以玩手机，但是需要改变使用手机的习惯。比如平时用大拇指点击，可以改成用食指，指头累了需要换其他的手指，避免重复使用单个手

腱鞘炎在临床中非常常见，从医生的角度腱鞘炎不算很严重，因为它不会致命。腱鞘炎的病人往往会很难受，多数与生活离不开手机、电脑有关，每次用手机、电脑会发生疼痛，导致活动不方便，病人的感受很不好，进而会使病情长期迁延不愈。部分患者没有减少玩手机和电脑的动作，即使

腱鞘炎的治疗建议大家就诊正规医院、专业骨科医生，治疗首先需要改变用手习惯，比如拇指的腱鞘炎，要减少拇指反复活动摩擦的动作，可以改用食指或者别的指头做动作。如果长期右手抱孩子造成右侧的腱鞘炎，可以换成左手抱或者换用背带背孩子，减少右手活动、摩擦的机会，炎症可

腱鞘炎就是肌腱在骨头的表面反复摩擦，反复做同一个动作，比如点击鼠标、用手机打游戏等，时间长了以后摩擦会导致局部形成无菌炎症，称为腱鞘炎。腱鞘炎的发生人群很多，特别是经常用手机、坐办公室使用电脑的工作人员，还有一类女性经常抱着孩子，导致手部关节经常磨擦，也容

打封闭针实质是长效的激素治疗，常规注射激素后容易出现局部皮肤的色素脱失，可表现为打激素周围的皮肤变白；其次会出现脂肪的萎缩、软组织的萎缩，可表现为注射后局部皮肤凹陷。如果患者注射的位置浅，可能会出现皮肤坏死，严重的需要做手术缝合。注射激素本身是长效激素，可

腱鞘炎的治疗方法有很多，例如局部外用药、口服消炎止痛以及活血药、理疗、封闭治疗，还有冲击波治疗，其中冲击波是腱鞘炎最佳的治疗方法。因为腱鞘炎本身是肌腱的炎症，通过冲击波治疗改善局部的血运，使里面组织重新进行修复。冲击波治疗基本没有副作用，是一种物理治疗且效