有肝炎的人在春天应注意饮食清淡、保证充足睡眠、适当锻炼、心情舒畅、定期复查、避免感染、不乱用药物、戒烟限酒，以促进病情恢复。
春天是肝炎的高发季节，对于有肝炎的人来说，保养尤为重要。以下是一些保养建议：
1.饮食方面：应选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
2.休息方面：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天睡眠时间应不少于7小时。
3.运动方面：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高免疫力。但应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。
4.情绪方面：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。肝气郁结会影响肝脏的功能，不利于病情恢复。
5.定期复查：定期到医院进行复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
6.避免感染：春天是传染病的高发季节，应注意个人卫生，避免感染。避免与他人共用牙刷、剃须刀等物品。
7.避免滥用药物：应避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。如需用药，应在医生的指导下使用。
8.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肝脏的负担，不利于病情恢复。有肝炎的人应戒烟限酒。
总之，春天有肝炎的人应注意饮食、休息、运动、情绪等方面的保养，定期复查，避免感染和滥用药物，以促进病情的恢复。同时，应遵循医生的建议，积极配合治疗。
