哮喘前兆时，应保持冷静，立即使用急救药物，寻找舒适体位，保持呼吸道通畅，同时寻求医疗帮助，避免触发因素，并记录症状和用药情况。
出现哮喘前兆时，应立即采取以下措施：
1.保持冷静：哮喘前兆可能会让人感到紧张和焦虑，但保持冷静对于控制症状非常重要。
2.使用急救药物：如果有哮喘急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），应按照医生的建议立即吸入。这些药物可以快速缓解气道狭窄和呼吸困难。
3.寻找舒适的体位：可以坐下或半躺，身体向前倾，以减少胸部的压力，帮助呼吸。
4.保持呼吸道通畅：清除口腔和鼻腔中的分泌物，以确保呼吸顺畅。
5.寻求医疗帮助：即使症状在短时间内缓解，也应尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。医生可能会调整治疗方案或开具其他药物。
6.避免触发因素：尽量避免接触已知的哮喘触发因素，如过敏原、空气污染、剧烈运动等。
7.记录症状和用药情况：记录哮喘前兆的发生时间、症状严重程度以及使用的急救药物，以便向医生提供详细的信息。
需要注意的是，对于高危人群（如已经被诊断为哮喘、有过敏史等），出现哮喘前兆时应更加警惕，并尽快就医。此外，长期规范的治疗对于控制哮喘非常重要，应按照医生的建议进行治疗和管理。如果对哮喘的治疗或管理有任何疑问，应及时与医生沟通。
