阳气不足的人可能会出现畏寒怕冷、疲劳乏力、自汗、腹泻、性功能减退等症状。在日常生活中，可通过饮食、运动、艾灸、按摩等方法来调理阳气。
阳气不足的人可能会出现以下典型症状：
1.畏寒怕冷：阳气不足会导致人体的热量不足，从而出现畏寒怕冷的症状。患者可能会感到手脚冰凉，即使在温暖的环境中也无法缓解。
2.疲劳乏力：阳气不足会影响人体的正常生理功能，导致身体容易疲劳乏力。患者可能会感到精神不振，缺乏活力，即使休息也难以恢复。
3.自汗：阳气不足会导致卫气不固，从而出现自汗的症状。患者在不活动或轻微活动时就会出汗，而且出汗量较多。
4.腹泻：阳气不足会导致脾胃功能虚弱，从而出现腹泻的症状。患者可能会出现大便稀溏、腹痛等症状。
5.性功能减退：阳气不足会影响男性的性功能，导致阳痿、早泄等症状；也会影响女性的月经，导致月经不调、痛经等症状。
以上是阳气不足的人可能会出现的典型症状，如果您有这些症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，在日常生活中，您可以通过以下方法来调理阳气：
1.饮食调理：多食用温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，避免食用生冷、寒凉食物。
2.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的阳气。
3.艾灸调理：艾灸是一种中医疗法，通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，可以起到温阳补气的作用。
4.按摩调理：按摩也是一种中医疗法，通过按摩涌泉、太溪、命门等穴位，可以起到补肾壮阳的作用。
总之，阳气不足会对人体健康造成一定的影响，如果您有阳气不足的症状，建议及时就医，同时在日常生活中注意饮食、运动、艾灸、按摩等方面的调理，以提高身体的阳气。
