年轻人高血压的原因主要与不良生活方式、肥胖、遗传因素、精神因素、缺乏运动及其他因素有关。
年轻人高血压的原因较为复杂，主要与以下因素有关：
1.不良生活方式：年轻人生活节奏快、工作压力大、长期熬夜、久坐不动、饮食不规律、暴饮暴食、喜食高盐高脂食物等，均可导致血压升高。
2.肥胖：肥胖是高血压的重要危险因素，尤其是腹型肥胖。
3.遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么年轻人患高血压的风险就会增加。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可导致血压升高。
5.缺乏运动：长期缺乏运动，可导致血管弹性降低，血压升高。
6.其他因素：如年龄增长、吸烟、饮酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可导致血压升高。
对于年轻人来说，应该保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜、保持心情舒畅等，以预防高血压的发生。如果已经患有高血压，应该积极治疗，控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。同时，应该定期监测血压，如有异常，及时就医。
总之，年轻人高血压的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。保持健康的生活方式、定期体检、及时治疗，是预防和控制高血压的关键。
