双膝关节退行性变的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况个体化制定。
双膝关节退行性变的治疗方法包括以下几个方面：
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，如游泳、骑自行车、散步等。
改变生活方式：减轻体重、戒烟、避免过度使用膝关节等。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如阿片类药物，在疼痛严重时可以短期使用。
改善病情的药物：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复。
局部用药：如贴剂、药膏等，可以直接作用于膝关节。
3.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可以增加关节液的润滑作用，缓解疼痛。
糖皮质激素注射：可以减轻炎症反应，但不宜频繁使用。
4.手术治疗：
膝关节镜手术：适用于半月板损伤、滑膜炎等疾病，可以进行清理、修复或切除。
截骨术：用于纠正膝关节的畸形，缓解疼痛。
人工膝关节置换术：适用于严重的膝关节退行性变，无法通过其他方法缓解疼痛和恢复功能时。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化制定，包括年龄、症状严重程度、合并疾病等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意膝关节的保护和康复。
此外，对于老年人、肥胖者、有膝关节外伤史或其他相关疾病的人群，更容易发生双膝关节退行性变。这些人群在日常生活中应更加注意膝关节的保护，如避免长时间下蹲、上下楼梯时使用扶手、选择合适的鞋子等。同时，定期进行膝关节的检查和评估，以及及时治疗相关疾病，也有助于预防和延缓双膝关节退行性变的进展。如果出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
