痔疮痔核脱出后消肿的方法包括手法复位、坐浴、局部外用药物、口服药物及手术治疗，特殊人群需谨慎选择，治疗同时应注意饮食和生活习惯。
痔疮痔核脱出后，消肿的方法主要有以下几种：
1.手法复位：如果脱出的痔核较小，没有发生嵌顿，可以用手将其轻轻推回肛门内。
2.坐浴：用温盐水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。
3.局部外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，具有消肿止痛的作用。
4.口服药物：如果肿痛严重，可以口服一些消肿止痛的药物，如迈之灵、地奥司明等。
5.手术治疗：如果痔疮脱出后无法回纳，或者经常脱出，影响生活和工作，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在治疗过程中，应注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
对于孕妇和老年人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，治疗方法需要更加谨慎。孕妇应避免使用坐浴和口服药物，可采用局部外用药物和手法复位等方法。老年人应注意检查是否有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，以免影响治疗效果。
总之，痔疮痔核脱出后应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意饮食和生活习惯的调整，预防痔疮的复发。
