吃归脾丸后上火，应立即停服归脾丸，多喝水，多吃清热降火的食物和药物，如症状严重及时就医。
如果吃归脾丸后上火，需要采取以下措施。
首先，应立即停止服用归脾丸。归脾丸是一种中药方剂，由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等组成，具有益气健脾、养血安神的功效。用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。但有些人服用后可能会出现上火的症状，如口干、口苦、口臭、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等。这可能是由于归脾丸中的某些成分，如党参、黄芪、白术等，性温燥，容易助火伤津。
其次，可以多喝一些水，以促进药物的代谢和排出。也可以喝一些清热降火的茶，如菊花茶、金银花茶、荷叶茶等。还可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨、香蕉、火龙果等。这些食物都具有清热泻火、解毒消肿的作用，可以缓解上火的症状。
最后，如果上火的症状比较严重，如出现牙龈肿痛、口腔溃疡、大便出血等，应及时就医。医生会根据具体情况，给予相应的治疗，如口服清热降火的药物，如牛黄解毒片、黄连上清丸等，或者外用清热降火的药物，如西瓜霜喷剂、冰硼散等。
总之，吃归脾丸上火是一种常见的不良反应，如果出现这种情况，应及时采取措施，停止服用归脾丸，多喝水，多吃清热降火的食物和药物，如果症状严重，应及时就医。同时，在服用归脾丸之前，应咨询医生或药师，了解自己的体质和病情是否适合服用，以及服用的注意事项和禁忌。
