胃难受、腹泻可能由感染、饮食、药物副作用、消化系统疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等多种原因引起，需注意补充水分和电解质，调整饮食，观察症状变化，及时就医并告知医生具体情况。
胃难受还腹泻可能由多种病因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道可导致胃难受和腹泻。例如，食物中毒、肠道感染等。
2.饮食因素：食用不洁食物、过量食用辛辣、油腻、刺激性食物或过敏食物可能引起胃难受和腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对胃肠道产生刺激，导致胃难受和腹泻。
4.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病可引起胃肠道不适和腹泻。
5.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病也可能导致消化不良和腹泻。
6.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病可能影响胃肠道功能。
7.其他因素：压力、焦虑、情绪波动、气候变化等也可能诱发胃肠道症状。
如果出现胃难受和腹泻，应注意以下几点：
1.补充水分和电解质：腹泻可能导致脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状变化：如果症状持续不缓解或加重，或伴有发热、呕吐、腹痛等其他症状，应及时就医。
5.就医检查：医生会根据具体情况进行相关检查，如粪便常规、血常规、胃肠镜等，以明确病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，胃难受和腹泻可能意味着更严重的问题，应尽快就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、饮食情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胃肠道疾病的发生。
