维生素C片可用于敷脸吗？

感冒通常是指上呼吸道感染，一般临床症状表现为咳嗽咳痰，鼻涕打喷嚏等。维生素c属于水溶性维生素，并不是治疗疾病和感冒的。所以在感冒期间，口服维生素c，意义并不是很大。如果感冒造成高热，可以适当的使用维生素c，起到保护心肌的作用，使心肌酶免于病毒，细菌的入侵。病

维生素B6具有回奶的效果，可连续服用5-7天左右每次200mg。回奶期间要减少食用汤水类的食物，避免乳汁分泌过多。回奶期间会表现出胀奶的现象，不能用手进行挤压，胀奶严重时如疼痛难忍，可服用一些止痛药物，很多食物也具有一定回奶效果，比如山楂、南瓜、白萝卜等。建议在回奶

断奶可以服用维生素b6，因为维生素b6有回奶的作用，还能喝点麦芽水回乳试试，断奶后要多注意休息，不要吃辛辣刺激食物为好，注意要放松心情维生素b6虽有回乳的作用，但是一天服用三次就好，服用五六天即可，平时还可以用吸奶器把分泌的乳汁吸空这样也有辅助作用。

断奶是能吃维生素b6的，如果乳汁量本身就不多，停止哺乳几天也会自然回奶的，如果量比较多，明显胀痛的话，可以服用维生素b6，200毫克，每天三次，也可以使用生麦芽，60~90克煎服，3~5天可以回奶，在回奶期间要尽量少喝汤，以减少乳汁的分泌。

断奶吃维生素B6一般服用20粒，每天服用三次。正常情况下一周左右应当就差不多能够完全的达到回奶。在回奶可能由于涨奶的原因，睡觉时会压迫造成炎症发生，所以应音量平躺睡觉，也可用吸奶器吸出减少肿胀。

乳腺增生可吃天然维生素E，维生素E有抗衰老作用。乳腺增生原因是饮食结构不合理；长时间使用含雌激素的保健品和避孕药；内分泌失调中黄体素分泌减少和雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因；情绪紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等因素也会造成乳腺增生。

维生素B2具有促进身体新陈代谢的作用，因此代谢产物随尿液排出，造成尿液变黄是正常的，不用过于担心。平时应当保证水分的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜、苹果、香蕉、雪梨、白菜等；防止食用辛辣刺激的食物。

吃维生素B2尿液变黄是正常的，没有什么好和不好。维生素B2属于水溶性的维生素，服用后在体内经过代谢产生黄色素，黄色素经过肾小球的过滤作用排到尿中，就会表现出尿液变黄的情况。这是一个正常的代谢过程，不再服用这个药以后尿液就会恢复到正常的。如果病情需要可以一直服用

对皮肤好的维生素一般属维生素c。平时尽可能的吃些维生素多的食物，能够有效的使皮肤色素沉着减少，服用维生素e可以使皮肤加快修复，能够很好的调整机体脂类代谢，同时还能够对皮肤进行抗氧化，能够延缓肌肤衰老。如果身体里面缺乏维生素a皮肤会变得比较粗糙，可以遵医嘱使用

维生素对皮肤非常有益。可以适当添加。如果脚底有皮肤损伤，那么服用维生素B1。如果只是为了护肤，偶尔服用维生素E。平时你能吃一点维生素C。不要吃得太多。除了维生素C一天能吃一片之外，尽量不要吃其他任何东西，最好用蔬菜和水果来补充它。远离电脑，注意皮肤的清洁，都对