高血糖怎么降下来？

治疗高血糖的最佳方法是在医生的指导下服用降血糖药物，同时还可以进行注射胰岛素。高血糖是因为吃了含糖高的食物引起的，也有可能是精神过度紧张导致的。在平常生活中可以通过合理的饮食以及加强身体锻炼，进行控制血糖，饮食上要以清淡容易消化的食物为主，不可以吃高糖、高

首先我们要清楚血糖的正常值。空腹血糖在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间，为正常参考范围。餐后2小时血糖低于7.8mmol/L为正常范围。空腹血糖大于6.1mmol/L，小于7.0mmol/L，称为空腹血糖调节受损。空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，符合糖尿病诊断标准。

老人高血糖病史的时候可以多吃一些比较少的水果，一般生活中比较多见，含糖少的水果有柚子、猕猴桃。柚子和猕猴桃里面是含有丰富的维生素以及纤维素和矿物质的，如果高血糖病人食用过后，对身体是有很大好处的。但是在平时的时候，一定要按时的补助药物来控制血糖。老人高血糖

高糖病人能吃韭菜。而且韭菜中含糖量特别少，并不会对病人的血糖导致影响。这种情况的病人在饮食上并没有特别的要求，只要不吃含糖量的食物就可以。当然如果有严重的不舒服的表现，应当及时到正规的医院接受相关的检查，然后再选择针对性的方式治疗。韭菜高血糖能吃吗

正常的情况下，高血糖或是糖尿病的病人防止吃一些含糖量较多的食物，一般来说高血糖能吃一些洋葱。高血糖的病人需要控制饮食，多增加一定的运动。可以多餐少食的方法。吃洋葱适当即可，防止单一饮食，造成营养不均衡，必要时就医进行药物控制血糖。

血糖高的患者或糖尿病患者，不提倡喝小米粥，但能吃小米。糖尿病患者每日的膳食总热量中的55-60%应由碳水化合物来供应。而对于碳水化合物的选择，建议多种类选择、粗细搭配的方式。因此小米、全麦食品、玉米等鼓励多食。但因为粥类的食物熬得越精细，在进食后就越容易被吸收，

高血糖多见并发症为：急性并发症、慢性并发症、感染。高血糖造成的急性并发症主要包括：高渗高血糖综合征、酮症酸中毒。高血糖造成的慢性并发症主要包括：微血管病变周围神经病变、糖尿病足以及大血管病变等。此外，高血糖病人血糖控制不好，易造成各方面的感染，病人常会合并

如果长时间高血糖治疗不及时的情况下，可以对身体各个器官导致损害，可以表现出大血管病变，如脑梗塞、心肌梗塞、下肢血管闭塞；微血管的病变，如视网膜病变及肾脏病变，严重的可以表现出失明、肾功能衰竭；周围神经和自主神经病变，表现出双下肢的麻木疼痛、胃肠神经病变，男

现阶段临床上对于高血糖的治疗方法，绝大部分都是经过服用药物，但是经过服用药物并不是长久之计，日常生活当中，可以经过增加活动量，提高自身免疫力来达到治疗的目的，但是不管选择哪种方式贵在坚持以及遵从医嘱的配合。

长时间高血糖会造成靶器官的损害，如糖尿病视网膜病变、糖尿病周围血管病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病周围神经病变等。急性并发症有：糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒昏迷及糖尿病的高渗昏迷。如血糖长时间控制不佳，建议至医院内分泌科调整降糖方案。