肛门老擦不干净怎么办?

丁义江 2025-06-26 20:50:50 2

肛门总擦不干净和大便的性状有关,大便的性状多和食物的种类成分密切相关。大便粘肛门可能是平时摄入了含有过多蛋白质的食物或者油腻食物,所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感,反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主,则大便易形成固体,且易导致便量多、便次增加及排便畅快。中医认为体质偏湿的人也会表现出这样的情况。建议适量运动,改善腹腔脏器的血液循环,促进胃肠道的蠕动,调节消化能力。三餐规律,防止过饱,防止肥甘厚腻。

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