铁对人体的作用?

王雅丹 2025-06-26 20:33:43 1

铁属于人体的常量元素,在机体内的主要作用有:1、为血红蛋白的重要组成部分,如果长时间缺乏可造成缺铁性贫血。2、细胞呼吸链的重要组成部分,参于线粒体的递电子,生成能量。3、体内许多酶的重要组成部分,参和各类的生化反应。4、可以帮助胎婴儿的智力发育。5、可以促进人体皮肤的发育,提高人体的免疫力。

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