生理期能喝茶不？

血糖高的人可以经过喝茶的方式降低血糖，主要包括绿茶、红茶、苦丁茶、菊花茶、金银花茶等，喝茶后能够帮助病人改善机体的糖代谢功能，还可以起到清热解毒，排毒养颜的作用，因此促进病人的血糖水平降低。

糖尿病喝茶好的，能喝以下几种茶：石榴茶：此茶含有铬这种微量元素，可以提高胰岛素的敏感性，具有降低血糖的作用。红茶：这种茶富含多酚类物质，可以增加胰岛素的分泌量，因此起到稳定血糖水平的作用。

对于患有高血糖的病人来讲，茶水能够适量的进行饮用，但比较建议在运动之后或者是两餐之间，茶当中含有茶多酚对于患有糖尿病的病人来讲，也是比较好的高血糖病人平常的确可以多喝一些茶，但是一定要保证喝茶的时间段以及喝茶的阶段。

患有低血糖症的病人是能喝茶的，但是对于低血糖病人最好不要喝浓茶以及刺激性的饮料，比如咖啡，碳酸饮料。对于低血糖病人，有可能会表现出头晕的情况，因此在平时生活中，一定要预防跌倒。可以多备一些糖块在身上。

喝茶头晕有几种可能性，可能是病人空腹喝茶造成的低血糖反应。其次茶叶中富含茶多酚，会造成大血管供血不足，因此会造成头晕。同时喝茶还容易诱发心动过速使心脏供血不足，也会造成头晕。建议病人适量饮茶，避免造成身体不适。

喝中药的时候尽量不要喝茶。茶中含有咖啡因，会使大脑兴奋，因此和某些药物产生拮抗作用，使用药效果下降。茶叶中还有鞣酸，具有一定的收敛作用，会妨碍人体对营养成分的吸收。因为很多药物会和茶起反应，因此喝中药的时候防止喝茶。

喝茶是有减肥效果的，茶叶中含有微量元素，能够帮助身体消耗脂肪，尤其是绿茶和普洱，它们也可以帮助身体内多余的油脂排出体外，达到清洗肠道、治疗便秘的效果。此外茶叶中也含有咖啡因，可以提高身体新陈代谢，加速脂肪消耗。

如果您现阶段存在肾虚的情况，就得要减少饮茶量，避免加重肾脏的负担。可以适当的饮用一些普洱茶，可以缓解肾阳虚的情况。平时您也可以多吃一些山药以及羊肉、韭菜之类的食物，缓解肾虚的症状。

喝茶确实有一定的减肥作用，但是减肥的效果并不快。一般来说可以在饭后饮用茶水效果是最好的。而且茶水的种类选择非常重要，平时可以多喝一些决明子茶，因为决明子本身有一定的润肠、通便、清泻的功效，喝了之后可以有效的排除体内的热量，促进肠道蠕动。还能喝一些柠檬茶，因

茶叶是生活中最多见的碱性食品，和葡萄、海带一起被称为三强碱食品。喝茶有利于调节人体的酸碱平衡，具有排除体内多余水分和利尿的功效；喝茶还能帮助我们清理肠胃，甚至还能减脂。在众多的茶叶中，绿茶的效果还是不错的，它保留了大多数的茶多酚成分，常喝会有消除身体多余脂