小孩落枕了脖子有点歪怎么办？

如果已经产生有落枕的问题，会表现出有颈椎的活动受限，以及表现出局部肌肉僵硬疼痛的问题，正常如果不进行处理需要一周左右的时间才能够自愈过来，如果经过合理的方式进行治疗，比如针灸推拿或者运动康复的方式，正常两到三天的时间可以恢复，要根据具体的严重程度来决定处理

落枕了一般可经过外贴活血化瘀的膏药，还可经过局部按摩的方式能够缓解肌肉痉挛，也可在医生指导下口服消炎疼痛的药物进行治疗，还可服用活血疏肝的药物进行调理。必要时可经过针灸和热敷的方式起到辅助治疗。表现出落枕一般是睡高枕头，也可能是睡姿不当导致。病人可能会表现

落枕很严重，躺下以后起不来，可以做局部的热敷以及按摩，有利于促进局部血液循环。短时间内要减少活动、多休息，睡觉的时候最好不要睡太高的枕头，也不要经常的保持一个姿势，如果没有明显的好转，疼痛的比较厉害，可以用一些止疼的药物治疗，也可以去医院就诊，请医生做手法

表现为起床后一侧或者两侧项背牵拉痛，向同侧肩部及上臂扩散，头项俯仰转侧活动均受限制，严重的不敢转头，弯腰，抬头等，侧颈项及肩部有明显压痛点，颈部肌群力量突然改变时会表现出剧烈疼痛，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常的位置，致使头偏向病侧，浅层肌肉会表现

治疗落枕最多见的方法是揉搓落枕穴和针灸治疗。揉搓落枕穴，落枕地方会明显地感觉到疼痛感减轻。落枕穴是在手背部，第二手指和第三手指之间的凹陷处。这个部位用手按压的时候，会感觉到明显的酸胀感。刺激大约2-3分钟左右，落枕就会缓解很多。落枕情况严重的，最好可以去医院

落枕主要就是因为睡觉的时候姿势不正确，或者是枕头枕的太高，才导致的接近部位气血运行不通畅，引发了这种肌肉痉挛的现象。在落枕以后，会感觉到肩颈部位有一些酸痛，僵硬的感觉。落枕是可以按摩的，可以使用手法按摩，减轻酸痛的感觉，此外也可以使用毛巾热敷。

晚上睡觉的时候就是有落枕的症状，是由于睡觉的时候姿势不正确，就容易对颈部的肌肉产生损伤，这个容易表现出颈部的运动受到限制，同时还会容易产生疼痛的表现，可以去医院中医科就诊，采用按摩的方法来进行治疗，同时也可以采用局部应用活血化瘀的膏药来进行局部用药，促进局

建议：病人首先需要适当的休息，防止颈部剧烈运动，避免局部疼痛加重。在落枕后24小时里可以经过局部冰敷缓解疼痛，在24小时后你可以经过热敷、按摩促进局部血液循环和新陈代谢，等到缓解疼痛的功效。

睡觉落枕了治疗的小窍门主要有如下几点：1、建议用电风扇吹开热气档，直吹颈部肌肉10～15分钟，肌肉受热后可以有效缓解颈部疼痛、僵硬感。2、局部热敷理疗，用热毛巾或者热水袋直接敷在颈部5～10分钟，此法可以促进血流、减轻疼痛。3、手法按摩、推拿，能放松颈部肌肉也可缓解

如果表现出了落枕，这个还是比较多见的，考虑是由于表现出了受凉，并且表现出了局部肌肉痉挛的原因造成的，这个可以使用暖水袋热敷一下，或者是使用仙灵骨宝贴。如果表现出了局部肌肉的痉挛疼痛，尽量防止按摩，可以使用舒筋活血片，或者是配合使用止痛药物，比如说可以使用扶