艾叶和生姜泡脚的功效？

饮用生姜蜂蜜水有祛斑作用的，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长时间食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升开水浸泡5分钟——10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当

用姜擦发梢可生发，对头发生长有辅助作用。按照中医理论，生姜性温，用生姜擦拭头皮，可促进头皮局部血液循环，使头皮血流量丰富，那么流通于毛囊部位的营养成分也会充足，对头发的生长有一定的辅助作用，此外生姜外涂还可直接刺激毛囊，促进毛发再生，需长时间坚持使用和治疗

白斑处不能擦生姜。因为生姜的刺激性比较强，如果皮肤上的白斑是白癜风引起的，直接将生姜涂擦皮肤白斑处，白斑处皮肤受到刺激之后，有可能会导致白斑面积增大，数量增多，继而不利于病情控制。其次，直接将生姜涂抹在白斑处，也会导致局部皮肤发红、刺痛。建议患者尽早去医院

痛风患者所患有的急性关节炎，如果处于发作阶段，这种情况不建议患者服用生姜。因为患者食用生姜，可能会导致体内的植物神经受到一定程度的刺激，导致关节出现疼痛红肿等病症发作；而如果痛风患者疾病，处于缓解时期，这种情况患者，是能够适量的服用属于低嘌呤类型的生姜。而

痛风用生姜水泡脚有一定的效果。因为姜水具有除湿去浊，祛风散寒，活血通络的作用。其他中药也具有这种效果，取桂枝，麻黄，羌活，红花，细辛，艾叶适量熬水后，经常泡脚也能起到通经活络的作用，从而缓解痛风引发的关节炎症状。痛风患者还要调整合理饮食结构，饮食清淡，避免

晚上吃生姜其实并没有什么减肥的效果，也就是说想要经过这样的方式，并不能够达到减肥满意的效果，减肥应当选择少摄入一些主食，多吃一些粗纤维的食物，还有就是多运动，这样的减肥方式才是更有效的，而且也是比较安全健康的，对身体没有什么副作用。

生姜可以泡水喝或者是煮粥食用，但是尽量不要吃过多，避免造成肠胃受到刺激。湿气重可能是经常生活在潮湿的环境中造成的，也有可能是吃了过多寒凉的食物造成的，多见的症状会表现出头痛和发热，同时会表现出手足沉重症状，可以选择发汗或者是针灸的物理方法调理。日常要做好保

生姜性温，具有发汗解表，温中止咳的功效，日常生活中多用来做调味料。牛奶营养丰富，很容易消化吸收，又含有丰富的蛋白质，钙等营养成分。姜撞奶可以用来祛除身体里的寒气，长时间食用还有很好的养颜美容的效果，可以帮助提高睡眠质量，增加身体的免疫力。生姜撞奶比较适合妇

生姜祛斑的正确方法是用生姜在脸上有雀斑的地方进行适当的按摩和揉擦，或者用蜂蜜水来泡泡生姜，这样不但能去除生姜的苦味，而且还能更好地发挥生姜的祛斑功效，坚持一段时间之后，就能起到明显的淡化色斑的作用，除此之外，还能起到很好的养颜美容的作用。

用生姜花椒泡脚具有驱寒、增强抵抗力的功效，可以促进人的血液循环，对头痛、失眠症状具有缓解作用。生姜花椒泡脚还能对脚气病具有预防和治疗的作用，因为生姜、花椒都具有一定的消炎效果。此外，生姜花椒泡脚还具有消痰、强筋骨等作用。