脚踝腱鞘炎要要用什么方法？

手腕疼有可能是腱鞘炎。女性患者在长期抱孩子之后，出现手腕关节疼的症状，与手腕腱鞘发生损伤性炎症有一定关系，主要是因为局部肌腱长期反复受摩擦所致，患者同时还会出现关节肿胀的情况。另外，患者如果有风湿、痛风或类风湿性关节炎等问题，也会出现手腕疼痛症状。患者最好

如果存在腱鞘炎，通常可以通过按摩的方法来进行缓解，可以促进血液循环加快炎症的消散。但只能在慢性期进行，因为急性期局部疼痛，肿胀比较明显，需要制动冰敷的方法处理，24h之后再考虑通过局部肌腱的弹拨和挤压按摩，可以促进肿胀的消除缓解疼痛的症状。但单纯的这种方式并

指南：一般情况下，可用热敷法。在伤口上敷上一条浸过热水或热醋水的毛巾。五到十分钟换一次。每日使用1~2次。大约一次30分钟。休息一下。别熬夜。请以易于消化的食物进食。别吃辣的东西。别吃油腻的。咸味过重恰当添加蔬菜。果实。

手腕的腱鞘炎，主要是由于手腕活动过度，着凉等原因造成的无菌性炎症。主要表现是局部的疼痛，活动受限，疼痛主要是压痛明显，有的在活动时还可以发出弹响。治疗上可以外涂云南白药膏，可口服活血化瘀的药物，比如万通筋骨片，同时也可采取一些物理疗法，例如热敷烤电，中药熏

腱鞘囊肿主要是由于肌腱在腱鞘内的摩擦过多而造成来的，腱鞘囊肿的治疗包括：1、首先要进行大拇指的制动休息；2、可以经过中医的针灸、小针刀、推拿手法等方法进行治疗；3、可以经过小针刀治疗或手术切除。

对于手腕部的腱鞘炎是一种无菌性的炎症性疾病，主要就是由于过度活动手腕所形成的，首先一定要积极的进行病因治疗，防止过度活动手腕。加强保暖，防止受凉，也不能进行干活等等。可以使用活血的中药热敷烫洗，局部可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，去除局部的炎症因子，改善局部

腱鞘炎在临床上称之为狭窄性腱鞘炎，早期经过休息以后，局部的炎症水肿可以得到消退，部分的病人症状可以得到自愈。发病的时间越久越难治愈，有的病人认为腱鞘炎时间久了以后会变短，事实上不会，因为肌腱在腱鞘内进行来回的运动，就像抽屉一样可以来回抽动。当狭窄性腱鞘炎发

整体来说，只要是有腱鞘分布的位置，就是表现出腱鞘炎疼痛的多见位置，包括手指、脚趾等等都可能会表现出腱鞘炎。比如大手指头、手掌和指根的连接处，还有就是手腕、手背和手掌交界的位置，叫桡骨茎突或者指间关节，是最容易表现出腱鞘炎的位置。最多见的表现出腱鞘缘的位置，

狭窄性腱鞘炎很难治愈，所以更不可能自愈，因为劳累、运动损伤造成的肌腱和腱鞘互相摩擦而造成的肌腱水肿而形成狭窄性的腱鞘炎。临床上常要求相应的手指防止屈伸活动，但实际临床经验表明，患者依从性十分有限，往往在病情缓解后，因反复发作而无法进行保守治疗，最终往往需要

大手指腱鞘炎的治疗首先要做到的就是在日常生活中注意保暖和休息；其次在早期表现出疼痛、红肿时，可以采用针灸按摩、理疗、外敷活血化瘀和祛风除寒的膏药等方式缓解症状；症状较为严重的病人可以使用一些非甾体抗炎药，如芬必得、洛芬待因等，或者利用利多卡因进行局部封闭；